冬に飲むのに最適なスープは何ですか?

冬はとても寒いので、家で温かいスープを飲むのは特にいいものです。スープは特に栄養価が高く、食べた後は体全体が温まります。しかし、冬に一番おいしい温かい飲み物は何でしょうか?

冬に飲むのに最適なスープは何ですか?

1. 冬に気温が下がると、多くの人は、どれだけ服を着ても暖かくなく、どれだけ布団を掛けても眠れないと感じます。凍えてしまいます。このとき、抵抗力を高めるために栄養のあるスープを飲む必要があります。ここでは、冬に良い滋養強壮スープをいくつか紹介します。

2. 五指人参煮込み黒骨鶏スープ1) 五指人参煮込み黒骨鶏スープの材料

黒骨鶏、五本指桃100グラム、豚背骨200グラム、ヒシ25グラム、生姜適量、砂糖漬けナツメ3個、塩を使用します。 3個、塩少々。

2) 黒骨鶏と高麗人参のスープの作り方は、まず黒骨鶏を洗い、高麗人参とクチナシを用意し、鍋で一緒に茹でます。次に豚骨を別の鍋の沸騰したお湯に入れて茹で、豚骨を取り出して鍋に戻して一緒に茹でます。ほぼ火が通ったら、残りの材料を入れて火が通るまで煮込みます。

3）五指桃煮込み黒骨鶏スープの効能。ゴルゴンフルーツは、脾臓を養い、湿気を取り除く効果のある食材です。また、黒骨鶏は、メラニン、ビタミンB、さまざまなアミノ酸や微量元素を多く含む食品です。脾臓を養い、湿気を取り除き、浮腫を和らげ、気を補給して健康を維持することができます。特に冬に飲むのに適しています。

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