咳の食事療法

咳はとても不快なものです。咳が続く場合は、薬を飲んだり、食べ物を摂取したりして治療を助けます。それでは、咳を治療するためのココアの食事療法を見てみましょう。

咳の食事療法

1.アーモンド粥は咳を治す

まずスイートアーモンドの皮をむき、10グラムを取ってペースト状にすりつぶします。次にもち米50グラムを取って洗い、鍋に入れてお粥になるまで煮ます。熱いうちに1日2回摂取してください。

食事療法

2.咳止めに効く梨と大根のレシピ

大根、梨、白蜂蜜一束、白コショウ少々をボウルに入れて水を加え、一緒に蒸し、1日2回服用します。

3.咳止めに黒砂糖、ナツメ、生姜のドリンク

　黒砂糖とナツメをそれぞれ50グラム、生姜を15グラム取り、混ぜ合わせ、水3杯を加えて沸騰させ、熱いうちに飲みます。 1日3回。

4.ユリ粉粥は咳を治す

　乾燥したユリの粉末を30グラム用意します。新鮮なユリを使用する場合は、量を2倍の60グラムにします。次に、乾燥させて粉末にします。白米100グラムを加えて洗って、お粥を一緒に調理します。お粥がほぼ調理されたら、ユリと砂糖を加えて、お粥が完成するまで調理します。

5.川北粥は咳を治す

　まず米を洗い、砂糖を加えて炊き続けます。ほぼ炊き上がったら、フリチラリア・シローサ粉末5～10グラムを加えて沸騰させます。1日2回服用してください。