抹茶パパイヤバニラ風味の三色プリンのレシピ手順と栄養価

抹茶パパイヤバニラ味の三色プリンは赤ちゃんがよく食べる食べ物です。一緒に学んでみましょう。

抹茶パパイヤバニラ風味の三色プリン

抹茶パパイヤバニラ三色プリンの材料

抹茶プリン

パパイヤプリンパウダー20g、砂糖25g、水200ml。

バニラプリンパウダー20g、砂糖25g、水200ml。

抹茶パパイヤバニラ風味の三色プリンのレシピ

1. 容器に抹茶プリンの粉を入れ、砂糖と水を加えてよく混ぜます。

2. 鍋に注ぎ、中火にかけ、鍋にくっつかないように箸で絶えずかき混ぜます。

3. 水が3〜5分沸騰したら火を止め、沸騰した液体をプリン瓶に注ぎ、冷やして固めます。

4. パパイヤプリンパウダーを容器に入れ、砂糖と水を加えてよく混ぜます。

5. 鍋に注ぎ、中火にかけ、鍋にくっつかないように箸で絶えずかき混ぜます。

6. 沸騰したら3～5分ほど煮て火を止め、煮立った液を抹茶プリンの瓶に注ぎ、冷まして固めます。

7. 容器にバニラプリンパウダーを入れ、砂糖と水を加えてよく混ぜます。

8. 鍋に注ぎ、中火にかけ、鍋にくっつかないように箸で絶えずかき混ぜます。

9. 水が3〜5分沸騰したら火を止め、沸騰した液体を抹茶とパパイヤプリンの入った瓶に注ぎ、冷やして固めます。

10. その後冷蔵庫に2時間入れて取り出します。

抹茶パパイヤバニラ味の三色プリンの栄養分析

パパイヤは性質が温かく、味は酸っぱく、肝臓と脾臓の経絡に入ります。

消化、虫退治、熱取り、風消しの効能があります。

主に、胃痛、消化不良、肺熱、乾いた咳、乳の停滞、湿疹、寄生虫病、手足のこむら返り、痛みなどの治療に使用されます。