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ゴーヤ茶を定期的に飲むと、特に長時間コンピューターの前に座っている人にとって多くのメリットがあります。以下で見てみましょう。 ゴーヤ茶の紹介ゴーヤも夏の暑さを払う野菜です。ゴーヤは加熱して食べると温かくなり、生で食べると冷たくなります。苦くて冷たいです。主に肝臓、腎臓、脾臓、胃の経絡に入ります。ゴーヤにはビタミンB、C、カルシウム、鉄分などが豊富に含まれています。李時珍はゴーヤには「邪気を取り除き、疲労を和らげ、心を清めて視力を改善し、気を活発にして陽を強化する」効果があると言いました。 ゴーヤ茶の効能1. 動脈硬化を抑制する2. 興奮作用3. 利尿作用4. 強心作用および鎮痙作用5. 癌細胞を抑制する6. 抗菌・抗細菌作用7. 減量効果8. 虫歯予防効果ゴーヤ茶の効能:1. 栄養が豊富:ビタミンB1が豊富で、脚気の予防と治療、正常な心臓機能の維持、食欲増進などの効果があります。ゴーヤには血糖値を下げる効果があるインスリン様物質が含まれています。ゴーヤ茶には、動物の免疫細胞が癌細胞を飲み込む能力を刺激し強化するタンパク質脂質物質も含まれており、抗癌効果を発揮します。 2. 薬効:ゴーヤ茶には、清熱、夏バテの緩和、滋養血、気力の強化、腎臓と脾臓の滋養、肝臓の滋養、視力の改善などの効果があります。赤痢、傷、熱と渇き、熱中症と発熱、過度のあせも、結膜炎、尿の短さ、赤尿などの治療に一定の効果があります。また、血糖値やコレステロールを下げ、抗菌作用や抗風邪作用もあります。主に糖尿病、高コレステロール、高トリグリセリド値の治療に使用されます。 3. 脂肪キラー:ゴーヤ茶に含まれるゴーヤエキスは「脂肪キラー」として知られており、脂肪や多糖類の摂取を減らすことができます。ゴーヤには、金と同じくらい貴重な特別な減量成分である高エネルギー脂肪分解因子が 0.4% 含まれており、人体の余分な脂肪を素早く減らし、魅力的な体型をもたらします。ゴーヤ茶は次のような人に適しています:1. 栄養過剰で、社交活動のために脂っこい食べ物をよく食べる人。 2. 美を愛し、体型に気を配り、滑らかで弾力のある肌を求める女性。 3. 運動不足で太りやすいサラリーマン、学生、専業主婦。 4. 糖尿病、熱中症、発熱による喉の渇きや飲酒。赤白赤痢。目が赤く痛む、うみ、丹毒、潰瘍。ゴーヤ茶の禁忌1. ゴーヤには弱い子宮刺激作用があるため、妊娠中の摂取は禁止されています。 2. 人工授精を受けている方、または妊娠を予定している方には適していません。 3. 授乳中の女性は食べることが禁止されています。 4. 低血糖症の人は摂取しないでください。 |
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