清栄粥

http://www.b181.com/wuzhong/zhoupu/zhoupu-253.html" style="padding: 0px; margin: 0px; color: rgb(60, 60, 60); text-decoration: none; font-family: 宋体, Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px; background-color: rgb(252, 252, 252);" target="_blank" title="清营粥">清营粥についてどのくらい知っていますか？ 編集者が作成した以下のコンテンツをご覧ください。

http://www.b181.com/wuzhong/zhoupu/zhoupu-253.html" style="padding: 0px; margin: 0px; color: rgb(60, 60, 60); text-decoration: none; font-family: 宋体, Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px; background-color: rgb(252, 252, 252);" target="_blank" title="清营粥">清营粥

私は清栄粥を食べるのが好きですが、怠け者なので、いつも母が料理してくれます。へへ〜〜〜今日は突然おいしいものを自分で作りたくなったので、清栄粥を作ってみましょう〜〜〜インターネットで清栄粥の作り方を検索したところ、目が回ってしまうほどたくさんのレシピがあったので、より一般的な方法で「選択」する必要がありました！さて〜〜〜以下は比較的簡単な清栄粥の作り方です。それでも、おいしいです〜〜つまり、おいしいのは正しいです〜〜へへ、もちろん、清栄粥をおいしくする方法は、個人の好みに合わせて改良する必要があります、さあ！

http://www.b181.com/wuzhong/zhoupu/zhoupu-253.html" style="padding: 0px; margin: 0px; color: rgb(60, 60, 60); text-decoration: none; font-family: 宋体, Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25px; background-color: rgb(252, 252, 252);" target="_blank" title="清营粥">清营粥のレシピ紹介

生の地黄15～30g、竹の葉芯6g、スイカズラ10g、サイの角3g（代わりに水牛の角6～10gでも可）、白米100g。

作り方：

生土、竹の葉の芯、スイカズラ、水牛の角を洗い、土鍋に入れて一緒に煮て、煮汁の残りを取り除き、洗った白米を加えて薄いお粥に炊きます。

方向：

1日2～3回、温かい状態でお召し上がりください。

清熱は熱性疾患の治療原則の一つです。血液を清め、熱を鎮める作用もあるとされています。栄養系統の熱を清める治療法です。熱邪が栄養系に入ると、夜間に悪化する高熱、落ち着きのなさや不眠、時折のせん妄、赤く乾燥した舌、細く速い脈、軽い喉の渇きなどの症状が現れます。代表的な処方は清陰煎じ薬です。