桑の葉粥

桑の葉粥が風邪に効くと聞いたことがありますか？詳しい紹介は下記をご覧ください。

桑の葉粥の紹介

豆知識：桑の葉はクワ科のクワの葉です。シャキシャキしていて、香りが少しあり、性質は冷たく、味は淡く、少し苦いです。主に風熱を消し、肺を清めて乾燥を潤し、肝臓を清めて視力を改善するために使用されます。風熱風邪、肺熱と乾いた咳、頭痛とめまい、赤くてぼやけた目の治療に使用されます。

風邪はよくある病気で、特に寒さと暑さが頻繁に入れ替わる季節には、病気になる可能性が高くなります。深刻な病気ではありませんが、風邪による喉の乾燥やかゆみ、くしゃみ、鼻づまり、鼻水などの症状は非常に不快です。西公区の呉さんは電話をかけ、桑の葉粥だけで薬を飲まずに風邪を治す方法を読者に勧めた。

呉さんは記者団に対し、最近母親に会いに故郷に帰省したが、途中で風邪をひいてしまったと語った。帰宅後、頭痛や咳などの風邪の症状が出始めた。母親が桑の葉粥を作って飲ませると、風邪の症状がかなり和らいだ。具体的な方法は、まず新鮮な桑の葉100グラムと適量の米と砂糖を用意します。桑の葉を洗ってきれいな水に1時間以上浸し、土鍋で煮ます。強火ではなく弱火でゆっくり煮てください。桑の葉粥を一鍋作るのは通常1～2時間かかります。この時のお粥は本来の風味を最もよく保ち、最高の効果を発揮します。呉氏は、桑の葉には甘みと冷たさがあることを後に知ったという。甘さと冷たさの組み合わせは気を鎮め、陰に効くため、伝統的な中国医学では熱を清め、毒素を排出する重要な薬となっている。そのため、桑の葉は風邪の治療に使われる多くの処方箋に含まれています。

呉氏は読者に対し、生の桑の葉は購入後に水に浸して葉に残っている農薬を除去する必要があると警告した。乾燥した桑の葉を使用すれば量を減らすことができ、乾燥した桑の葉は漢方薬店で購入できる。