イチジクを一番おいしく食べるには？イチジクを食べることのタブー

イチジクは私たちの生活によくある果物の一つです。この果物は熟すと見た目は薄緑色ですが、割ってみると中の果肉は薄赤色で、甘い香りがします。通常、人々はイチジクを買ってすぐに皮をむいて食べます。他の食べ方を知らないし、一番おいしい食べ方も知りません。今日は編集長が特にこの問題を紹介し、イチジクを食べることのタブーについてもお知らせします。

イチジクを最もおいしく食べる方法

レモンの花ジュース

新鮮なイチジクは、通常、蜂蜜と組み合わせてジュースにされ、特においしいです。作り方は、新鮮なイチジクを洗って皮をむき、大きめに切ります。鍋に入れて適量の水を加えます。強火で沸騰させ、2時間煮込み、火を止めて冷まします。飲む準備ができたら、取り出して蜂蜜を加えて味を整えます。この蜂蜜入りイチジクジュースは、おいしいだけでなく、熱中症を予防し、ダイエットにも役立ちます。

イチジク粥

イチジクは生で食べたりジュースにしたりできるだけでなく、お粥を作るのにも使えます。お粥を作るときは、干しイチジクを選び、洗って切り分けてから、米を洗って鍋に入れ、切ったイチジクを加え、適量の水と氷砂糖を加えて一緒に加熱し、沸騰させてから弱火で40分間煮込むと、鍋の中のイチジク粥の出来上がりです。

イチジクとキノコのスープ

1. イチジクとキノコは理想的な組み合わせです。一緒にスープを作ることができます。このイチジクとキノコのスープは美味しいだけでなく、がんを予防することもできます。胃がん、腸がん、肺がんの補助治療としても使用できます。

2. イチジクとマッシュルームのスープを作るには、イチジク200グラム、マッシュルーム100グラム、コショウ、生姜、ニンニク、水をそれぞれ適量用意する必要があります。

3. 準備したイチジクを洗って、細かく切ります。キノコを洗って、細切りにします。シチュー鍋に一緒に入れます。準備したコショウ、生姜、ニンニク、その他の調味料を加えます。最後に、きれいな水に入れて一緒に煮込みます。塩を加えて味を整えたら、食べられます。