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スイカは水分が豊富であるだけでなく、減量や熱の緩和にも役立ちます。スイカは、スイカチキンやスイカケーキなど、私たちが大好きなおいしい食べ物にもなります。今日は、とてもおいしいスイカゼリーの作り方をご紹介します。 レシピの材料赤いスイカ(皮をむいたもの)100g、小さなスイカ(皮をむいたもの)500g、ゼラチンパウダー20g、上白糖100g、コーヒーカップ約4杯分。 調理方法(1)2種類のスイカを絞ってジュースにし、置いておきます。 (2)まず、砂糖とGeely Tシャツを混ぜます。混合物を2等分し、それぞれを赤と黄色のスイカジュースに加えます。よく混ぜます。砂糖とGeely Tシャツが完全に溶けるまで、弱火で80度に加熱します。(加熱中は、Geely Tシャツが固まらないように絶えずかき混ぜます。) (3)ステップ2のゼリー液をコーヒーカップがまだ熱いうちに半分くらいまで注ぎます。冷めたらゼリーを注ぎ出してお召し上がりください。 対象グループ 1~3歳の赤ちゃん。 健康のヒントスイカの果肉: タンパク質、ブドウ糖、蔗糖、果糖、リンゴ酸、シトルリン、グルタミン酸、アルギニン、リン酸、リシン、プロピオン酸、エチレングリコール、ベタイン、アデニン、蔗糖、カロチン、リコピン、ヘキサヒドロリジン、ビタミン A、B、C、揮発性成分中のさまざまなアルデヒドが含まれています。 |
>>: おいしいスイカカップの作り方、スイカカップの作り方手順
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