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毎年恒例の夏がやって来ました。この季節にどんな果物を思い浮かべますか?スイカ?確かに、スイカは今最も人気のある果物です。スイカはジューシーで、間違いなくこの夏に欠かせない果物の一つです。しかし、私が言いたいのは、誰もがある種の果物、つまりココナッツを見落としているということです。ココナッツはスイカよりも高価なため、スイカほど人気はありませんが、その栄養価はスイカよりもはるかに高いです。ココナッツジュースは甘くておいしく、熱を癒し、喉の渇きを癒す明らかな効果があります。ココナッツジュースを飲むだけでなく、中のココナッツの果肉も食べることができます。今日は新鮮なココナッツの果肉の食べ方を紹介します。 新鮮なココナッツの果肉の食べ方1. ココナッツの果肉は生で食べることができます。ココナッツジュースを飲み終わったら、ココナッツの殻を開けて中のココナッツの果肉を取り出して食べることができます。生で食べると栄養価は高くなりますが、味は硬くなります。2. ココナッツチキンスープ:まずココナッツの果肉を細かく切り、鶏肉を切り刻みます。まず、鶏肉を鍋に入れて1時間煮込み、次にココナッツの果肉を入れてさらに1時間煮込み、最後に塩を少し加えて味付けします。このスープは甘くて美味しいです! 3. ココナッツもち米蒸しチキンライス:ココナッツの果肉を細かく切り、適量のもち米と鶏肉を加え、蓮の葉で包んで水面で蒸します。 ココナッツを選ぶ際のヒント1. ココナッツを選ぶときは、丸みがあり、持ったときに重く感じるものを選ぶ必要があります。 2. ココナッツを買って、ココナッツジュースだけを飲む人が多いです。では、編集者がココナッツの果肉の食べ方をお教えします。今後はぜひ試してみてください。無駄にならないように捨てないようにしましょう。 |
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