椿油の効能と効果椿油の肌への効果

椿油はたんぱく質やビタミンを多く含み、栄養価が極めて高い食用油です。我が国には、金儲けのために椿を大量に栽培している人がたくさんいます。椿油は一般の人々にとって多くの利点があり、揚げ物に使用しておいしい食事を提供するだけでなく、人間の健康にも大きな利点があります。

椿油の効能と機能

1. 授乳を促進する効果がある

出産したばかりの妊婦さんは体が弱っていて、母乳が出にくい方もいます。そんな方は椿油を摂取することで母乳の出を良くすることができます。椿油には栄養分が非常に多く含まれています。椿油を適量摂取することは、母乳で育った赤ちゃんにとって非常に有益です。我が国では、椿油は妊婦がよく飲むので産褥油とも呼ばれています。

2. 抗炎症作用と解熱作用がある

椿油は体内の熱を下げ、炎症を軽減し、体内に侵入するウイルスや細菌を殺す効果があります。喉の痛みの症状がある場合は、適度に椿油を摂取すると、喉に潤いを与えるだけでなく、炎症を抑え、細菌を殺す効果もあるので、喉の不快感を和らげることができます。夜更かしの多い看護師や、教室で講義をする先生などは、ツバキ油を食用油として選び、毎日料理をするときに食べると、喉の保護に非常に効果的です。

3. 蚊に刺されるのを防ぐ

晩春から初夏にかけては蚊が多くなります。この時期、蚊取り線香や蚊帳を使わないと、蚊に刺されやすくなります。刺されると皮膚が赤くなり、腫れ、痛み、かゆみを感じます。患部に椿油を少し塗ると、かゆみを和らげることができます。屋外に出かける前に、体の露出部分に塗って蚊を寄せ付けないようにすることもできます。

4.肌に栄養を与える効果がある

椿油にはビタミンEが非常に多く含まれており、人間の肌に吸収されやすいため、多くの女性が保湿剤として使用しています。入浴時に浴槽に椿油を入れて肌を優しくマッサージしたり、洗顔後に体に椿油を塗って肌に栄養を与えることもできます。