ユリの効能と働き、ユリの食べ方

ユリの効能と働き、ユリの食べ方

ユリは美しく観賞価値があり、多くの人に愛されています。ユリは見た目が美しいだけでなく、食べることもできます。今日はユリの食べ方と、ユリの効能や機能についてご紹介します。

ユリの効能と働き、ユリの食べ方

1.ユリの食べ方- ユリ粥

ステップ 1: 米ともち米を 1 時間前に浸し、浸した材料を脇に置いておきます。

ステップ 2: ユリ、ナツメ、緑豆を事前に洗って置いておきます。

ステップ3:浸しておいた米ともち米を鍋に入れて強火で煮込みます。

ステップ4:米ともち米の水が沸騰したら、ユリを加えて一緒に調理します。

ステップ 5: 鍋の中の水の量に応じて、3 時間以上かけてゆっくりとシチューを煮込みます。

ステップ 6: 次に、ナツメ、緑豆、氷砂糖を加え、蓋をしてお粥を煮始めます。

ステップ 7: すべての材料が柔らかくなったら、味付けに氷砂糖を加えます。

2.ユリの花の食べ方 - 蒸しユリ

まず、ユリの花びらを選んで蜂蜜と混ぜます。

2番目:ユリの蜂蜜を蒸し器に入れて、火が通るまで蒸します。

3.ユリの花の食べ方 - ユリあん

まず、小豆1ポンドを用意し、ユリとハスの種を洗って水に浸します。

2. 小豆と水を絞ってあんこを作ります。

3:ユリと蓮の実を熱湯で煮て、あんこを加えます。

4.ユリの効能と機能

ユリは性質が穏やかで、肺を潤し、咳を和らげ、栄養を与え、熱と毒素を取り除きます。解毒と解熱のために夏に摂取するのに適しています。

<<:  アロエベラを使ってそばかすを消すには?アロエベラを使ってそばかすを消すコツ

>>:  ネペタの栽培方法と注意点

推薦する

アジサイを移植する時期

アジサイは育てる価値のある花です。環境への適応性が広いです。光の当たる場所でも、直射日光の当たる場所...

イェールダンスをより活発に維持する方法

ヤレジウの生育条件ダンシング・ウィズ・グレースは暖かい生育環境を好みます。比較的乾燥に強いため、維持...

ブドウの栽培に適した場所はどこですか?また、主な生産地域はどこですか?

ブドウ栽培地ブドウは、河北省、北京市、新疆ウイグル自治区など、中国のさまざまな地域で栽培されています...

地植えの牡丹を移植するのに最適な時期はいつですか?

地植えの牡丹を移植する前に、まず場所を選び、土地を準備する必要があります。牡丹は日当たりの良い環境に...

タイのブーゲンビリアはよく咲きますか?

タイブーゲンビリアの植物は非常に小さく、枝は細い形をしています。成長すると自然に垂れ下がります。一般...

水に浸した羅漢果の割合はどれくらいですか?

たぶん、多くの友人は羅漢果と水の比率がどれくらいなのか知らないのではないでしょうか?では、正確な費用...

ミントの種を植えるのに最適な季節はいつですか?

ミントの種を植えるのに最適な時期ミントの種は、春と秋の両方に植えることができます。この 2 つの季節...

アレカヤシとハワイアンバンブーでは、どちらが育てやすいでしょうか?また、どちらが家庭栽培に適していますか?

ハワイアンバンブーとアレカヤシは同じですか?アレカヤシとハワイアンバンブーにはいくつかの違いがありま...

キウイフルーツの食べ方

キウイフルーツは栄養価が高いだけでなく、その薬効も過小評価されるべきではありません。このような栄養価...

オート麦を食べることの利点

オート麦は、オイルオート麦やコーンオート麦とも呼ばれ、低糖質、高エネルギー、栄養価が高く、栄養バラン...

南部で菜種を蒔くのに最適な時期はいつですか?

中国南部の菜種の播種時期南部菜種は草本植物であり、年に 1 回または 2 回植えることができる主要な...

コーン油の効能と役割、そしてコーン油の栄養価

コーンオイルはコーン胚芽油とも呼ばれ、トウモロコシの種子の胚芽から抽出された天然植物油です。市場で最...

ソラマメの栽培技術と栽培技術

息子がソラマメを食べるのが大好きなので、旧正月が終わったら庭にソラマメを植えるつもりです。ソラマメは...

蒸し魚のトマトソース添え 材料とレシピ

今日、家に帰ると母がトマトソースの蒸し魚を作ってくれました。とても美味しかったです。私は普段魚を食べ...

普通盛土とは何ですか?

普通盛土は、不純物が比較的少ない、または不純物が全く含まれていないタイプ III の土壌です。一般的...