ニンニクは咳を和らげますか？咳を和らげるニンニクの具体的な使い方

ニンニクは白い食材で、辛くて温かい味がします。肺経に入り、風寒を払い、肺を潤して咳を和らげます。しかし、人生の中でニンニクが咳を和らげるということだけを知っていて、具体的な使い方を知らない人もいます。今日は、咳を和らげるニンニクの具体的な使い方を簡単に理解していただけるよう、ニンニクの咳を和らげる効果についてご紹介します。

ニンニクは咳を和らげます。咳を和らげるニンニクの具体的な使い方

1. ニンニクを摂取する

通常、新鮮なニンニクを一片取って口に入れます。それを保持しながら、歯でニンニクを軽く噛んでニンニクの汁を流し出し、ゆっくりと飲み込みます。ニンニク1片を口の中に約1時間保持し、1日に3〜4片を保持します。これにより、咳がすぐに改善され、この方法は人間の咽頭炎にも良い治療効果があります。

2. 咳を和らげるためにニンニクを水に浸す

水に浸したニンニクを飲むと、咳が和らぎます。通常、ニンニク12片を取ってニンニクペーストを作り、適量の氷砂糖を加えて沸騰したお湯に注ぎます。熱いうちに飲んで、お茶の代わりにします。1日1〜2回飲むと、咳の症状がすぐに改善されます。同時に、体内の痰を薄めて体外に排出することもできます。

3.蒸しニンニクは咳を和らげる

通常は、ニンニクをナイフで潰してボウルに入れ、蓋をして蒸し器で15分ほど蒸してから取り出して食べます。大人は1回にニンニク7～8片を蒸して摂取し、子供は2～3片で十分です。1日3回摂取してください。蒸したニンニク汁は必ず全部飲みましょう。2～3日続けると、気管支炎、咳、喘息などの症状が大幅に改善されます。