|
コールラビはマスタードとしても知られ、一般的な野菜です。コールラビにはさまざまなビタミンが豊富に含まれており、食べると食欲を刺激し、消化を助け、便秘を改善し、疲労を和らげる効果があります。コールラビを美味しくするにはどうすればいいでしょうか?コールラビの調理方法をいくつかご紹介します。 コールラビを美味しくする方法1. マッシュルームとコールラビのスープ ステップ 1: コールラビ、椎茸、塩、油、水、ホタテなどの材料を準備します。 ステップ2:コールラビ、椎茸、ホタテ貝5個を洗い、ぬるま湯に浸します。 ステップ 3: 水を沸騰させ、油を数滴加え、コールラビを入れて火が通るまで茹でます。 ステップ4:キノコをスライスし、油で揚げます。 ステップ 5: 鍋に油を入れ、キノコ、ホタテ、水を入れて強火で沸騰させます。 ステップ 6: 沸騰したらコールラビを加えてよく火を通し、塩を加えて味を調えます。 2. コールラビと赤身肉のお粥 ステップ 1: コールラビを洗って刻み、生姜を千切りにします。 ステップ 2: 豚肉の赤身を洗ってスライスします。塩、コーンスターチ、チキンエッセンス、薄口醤油、千切り生姜を加えてマリネし、混ぜてから調理します。 ステップ 3: 米を洗い、水を加えて沸騰させ、調理した肉のスライスを加えます。 ステップ4:肉のスライスを入れた後、箸を使って少し広げ、沸騰させます。 ステップ 5: お粥が再び沸騰したら、刻んだコールラビを加え、スプーンを使って材料とご飯をよく混ぜ、刻んだネギを散らします。 3. コールラビのピクルス ステップ 1: コールラビを準備し、きれいな水で洗って置いておきます。 ステップ 2: コールラビを密閉瓶に入れ、コールラビが覆われるまで塩、ミネラルウォーター、チリウォーターを加えます。 ステップ3:密封して10日間放置します。10日後、コールラビを取り出して鍋に入れ、砂糖と醤油を加えて乾くまで炒めます。 |
最近、突然グルメレシピに興味を持ち、お粥の世界に行って料理の仕方を習うことが多くなりました。私は食べ...
日常生活では、人々は漬け肉製品を作って食べるのが好きです。なぜなら、これらの肉の材料は長期間保存でき...
誰もがさくらんぼを食べたことがあるでしょう。さくらんぼはバラ科に属し、鮮やかな赤色で光沢のある皮を持...
夏にネクタリンが大量に手に入ると、人々はそれを買って食べたがります。しかし、人々は買いすぎてしまうこ...
そばかす取り粥に興味がある女性のお友達もいるかもしれません。一緒に学んでみましょう。シミ取りお粥出典...
干し雪貝は、陰を養い、腎臓を強化し、体力の衰えを和らげる効果があり、特に生活の中で人気のある滋養強壮...
ジュニパー精油は、多くの人が聞いたことがあり、非常に利用価値の高い植物精油であることを知っています。...
鉢植えのハイビスカスには花がほとんど咲いていません。もっと咲かせるには、どのように手入れしたらいいで...
夏は暑くて何も食欲がありません。冷たくてさわやかで甘いスイカ粥が食べたければ最高ですが、スイカ粥って...
日本のポドカルプスは販売量の多い緑の植物で、中国南部では非常に一般的です。マキは高さ18メートルまで...
ハトムギは特に栄養価が高く、老若男女問わず食べられる食材です。ハトムギの効能や効果、食べ方などについ...
ネギの植え付け時期と月春に玉ねぎを植える時期春ネギの植え付け時期は毎年3月と4月から始まります。この...
最近の若者の多くは、一時的な幸福のために事前に避妊措置を取らず、妊娠したくないので、後で服用する緊急...
夏はスイカが大量に市場に出回る時期です。通常、人々はスイカの皮を食べた後、捨てる習慣があります。実は...
米は人々の生活の中で最も一般的な主食です。米にはさまざまな種類があり、栄養価や機能も異なります。今日...