青キャベツの栄養価と効能

エランカイは、大芥子や苦菜とも呼ばれ、直立したハーブです。秋に収穫した後は薬として使用できます。春の柔らかい葉と苗は、人間の食用の山菜として使用できます。実際、その栄養価と薬効は非常に優れています。エランカイの効果と機能については、後で詳しく説明します。困っている友人は注意深く見てください。

青キャベツの栄養価と効能

1. 青キャベツの栄養価

エラン野菜には、タンパク質、脂肪、セルロースなど、人体に有益な栄養素が多数含まれています。また、カルシウム、鉄、リンなどの物質も多数含まれています。ビタミンとアミノ酸もエラン野菜の最も重要な存在です。人々はこれらの栄養素を摂取した後、すぐに吸収して利用することができ、体の正常な新陳代謝を促進し、体力を高めるのに一定の効果があります。

2. 青い野菜は神経衰弱を治す

エランカイは人体の神経衰弱に優れた治療効果があります。人体の神経細胞の活動を高め、神経を落ち着かせ、神経衰弱、不眠症、不安症などの悪影響を軽減します。治療中は、乾燥したエランカイ150グラムを水に入れて沸騰させます。沸騰後、夜寝る前に服用します。7日間連続して使用すると、症状が改善し、約20日で症状が完全に消えます。

3. 青い野菜は大腸炎を治す

エランセは人体の大腸炎に良い治療効果があります。薬として使用した後、熱を清めて解毒し、血液を冷やして瘀血を解消し、膿と血を排出します。人体の大腸炎に良い治療効果があります。治療中、エランセ300グラムに、オウゴン15グラム、タンジン20グラム、オウレン30グラムなどの漢方薬材料を加えて一緒に煎じることができます。煎じた後、薬液をそのまま服用できます。