コーントルティーヤの作り方

コーントルティーヤの作り方

コーントルティーヤは、コーンミールを主原料として作られた食品です。魅力的な味と柔らかい食感があり、人体にさまざまな栄養素を与えることができます。ではトルティーヤはどのように作られるべきでしょうか?次に、編集者がトルティーヤの完全なレシピを書きます。トルティーヤを食べたい友達は、自分で作る方法を学ぶことができます。

コーントルティーヤの作り方

トルティーヤを作るための材料

自宅でトルティーヤを作るときは、コーン粉200グラム、小麦粉200グラム、生乳200グラム、適量の食用油、白砂糖40グラム、イースト5グラム、ベーキングパウダー4グラムを用意する必要があります。

コーントルティーヤを作る手順

1. 小麦粉とコーンスターチを混ぜ合わせ、砂糖とイースト菌を温水に溶かし、ベーキングパウダーを加えてよく混ぜ、混ぜ合わせた水を小麦粉とコーンスターチに加え、牛乳を加えて滑らかな生地になるまでこねます。

2. 生地を暖かい場所に置いて 30 分間発酵させます。生地に小さな穴がたくさん開いているのがわかると思います。これは生地が膨らんでいることを意味します。

3. 発酵が終わった生地を取り出し、均一にこねます。次に、同じ大きさの中くらいの塊に分けます。滑らかになるまでこね、後で使用するために小さなパンケーキの形に押し付けます。

4. フライパンに食用油を入れて熱します。油の温度が60%になったら、準備したパンケーキをフライパンに入れて、両面が黄金色になるまで揚げます。取り出して皿に盛り、冷ましてから食べます。

<<:  干しタケノコの食べ方は?干しタケノコの一般的な食べ方

>>:  サツマイモはガンと闘えるか?サツマイモの4つの食べ方で抗ガン効果が倍増

推薦する

四角いメロンとカボチャの違いと四角いメロンを食べることのメリット

私たちの生活には、メロン系の野菜がたくさんあります。四角いメロンとカボチャは、最も一般的なメロン系の...

キンモクセイの挿し木に最適な月はいつですか?キンモクセイの挿し木が生き残るのに最適な時期はいつですか?

キンモクセイの挿し木が開花するまでに何年かかりますか?市場でキンモクセイの挿し木を購入した場合、1年...

ジディ粥の作り方と効能

お粥は健康に良い食べ物の一つです。友人たちはジディ粥について深く理解しているのでしょうか。腎臓を養い...

本格的なラバニンニク漬けの作り方

ラバは中国の伝統的な祭りです。ラバ祭りには、人々の間でさまざまな習慣があります。その中でも、ラバニン...

鶏肉とほうれん草のお粥の材料と手順

気温が下がる今日この頃、特に体と心を温めてくれる食べ物が食べたくなります。白米は冷たすぎて冬の寒さを...

11月に玉ねぎを植えることはできますか?(玉ねぎの苗を移植するのに最適な時期はいつですか?)

玉ねぎを植えるのに最適な月は何月ですか?タマネギは一年中植えられるわけではありません。一年に植えるこ...

吉小菊の育て方と注意点

デイジーの繁殖方法デイジーの繁殖方法には、挿し木繁殖、播種繁殖、株分け繁殖の 3 つの方法があります...

バラの栽培方法

バラは「月月紅」とも呼ばれます。見た目からすると、バラはバラに少し似ています。それでは、バラの栽培方...

生姜の漬け方 生姜を美味しく漬ける方法

若生姜は新鮮で柔らかい生姜です。栄養価が高く、辛すぎません。漬けて後で食べることができます。キムチの...

ササゲの効果と機能は何ですか?

ササゲは、インゲン豆とも呼ばれ、とても一般的な野菜です。収穫量が少ない今、ササゲの効果と機能について...

莆心ナツメの効能と機能

鶏心臓ナツメは、主に中国の河南省で生産される特別なナツメの品種です。鶏の心臓に似ており、熟すと見た目...

キュウリのパンケーキを作るための材料と手順

キュウリパンケーキは、新鮮なキュウリと卵で作るパンケーキの一種です。見た目は黄金色で、味はサクサクで...

ビンロウジュとは何か、どのように食べるか

ビンロウジュとは何ですか?ビンロウの実はチューインガムに似ています。湖南省では老若男女を問わず食べら...

芳香椿は日陰と日光のどちらを好みますか?

芳香椿は日陰と日光のどちらを好みますか?香りのよいツバキは育てるのがとても簡単です。一般的な観賞用の...

ひまわりの種の栄養価と効能

ひまわりの種は私たちがよく食べる食品の一種で、よくメロンの種と呼ばれています。ひまわりの種はヒマワリ...