|
誰もが顔にニキビやシミがないことを望みますが、シミができるのが大好きな人もいます。それでは、シミを取り除く食事療法の方法と、シミを取り除くのに効果的な食べ物について学びましょう。 そばかすを消すための食事療法：そばかすを消す食べ物とはシミを除去するときは、ビタミンCをたくさん摂取する必要があります。ビタミンCにはシミを消化したり除去したりする働きがあるからです。 1. そばかすを消す食べ物：きゅうりのお粥きゅうりのお粥はそばかすを消すのにとても効果があります。まずお米を手で洗い、鍋に入れて炊きます。次に生姜をスライスし、きゅうりの皮をむいて薄切りにし、お粥がほぼ炊き上がったら入れ、味付けしたご飯を加えます。キュウリ粥にはビタミンが豊富に含まれており、美肌やシミ取りに効果があります。病気の治療にも非常に良い効果があります。2. そばかすを消す食べ物2：トマトジュースそばかすを消したい場合は、ビタミンCの含有量が多く、そばかすの除去と美白効果に優れたトマトジュースを飲むのが最適です。まず、トマトジュースを沸騰したお湯で茹でて皮をむき、ミキサーで混ぜ、蜂蜜を加えて飲みます。 3. そばかすを取り除く食べ物3：黒キノコと紅棗のスープ。黒キノコ30グラムと紅棗20個を用意します。まず黒キノコを浸し、紅棗の芯を取り除き、洗い、水を加えて鍋に入れ、30分ほど煮込み、朝晩1回ずつ摂取します。そばかすの除去と血液の補給に非常に効果的です。 |
黒ナツメを入れたお湯を飲んだことがありますか？ブラックデーツってどんな食べ物かご存知ですか？多くの人...
ネギとナスの漬物を食べたことがありますか？これは私たちの故郷で最も一般的な家庭料理の一つです。ネギの...
各地で生産される柿はそれぞれ異なります。西安では毎年たくさんの柿が生産され、多くの地元の市場でよく見...
クリビアは毎年春と秋に植え替えるのが最適で、植物が急速に成長して土壌の栄養が不足するのを防ぐために、...
イチゴは誰もが好んで食べる果物です。甘酸っぱくてさわやかで、果汁が多く、栄養価も高く、食べると体に良...
街を歩いていると、搾りたてのサトウキビジュースが売られているのをよく見かけますが、値段はサトウキビそ...
スターフルーツは甘酸っぱい味のトロピカルフルーツで、スターフルーツジュースにすることができます。スタ...
インパチェンスを植える時期インパチェンスは、通常春に植えられ、3月下旬に植えるのに適しています。 3...
現在、全国各地で多くの野菜が温室で栽培されています。温室野菜はより多くの利益をもたらし、野菜が生育す...
黒鶏は生活の中で栄養のある食べ物として認識されており、人々は通常、黒鶏を使ってスープを作るのが好きで...
翡翠玉は宝石ではなく、緑藻科に属する植物の一種です。見た目が翡翠のように透明で、濃い緑色をしており、...
キクラゲは、バゼル、豆腐、スープ、成鹿、紅野菜としても食べられます。では、キクラゲの調理方法と栄養価...
肌に良い成分を多く摂取すると、老化を抑制し、老化に抵抗することができます。多くの食品には、さまざまな...
ビンロウは中国南部の特産食品で、海南省で最も一般的です。地元の少数民族の中には、ビンロウを頻繁に噛む...
タマネギの種まき時期タマネギはユリ科のネギ属に属します。タマネギは植えてから開花するまでに通常4か月...