冬野菜の効能と機能

冬寒は冬アマランサス、クサノオウなどとも呼ばれ、とてもおいしい食べ物です。冬アマランサスの効果と働きについて学びましょう。

冬野菜の効能と機能

1.冬野菜の収穫

冬瓜は炒め物やスープにできる野菜で、栄養価に優れ、一定の薬効があります。冬瓜は一般的に播種後50日で収穫され、 摘果期に食べることができます。柔らかい冬野菜の苗は特に美味しいです。

2.冬野菜の薬効

伝統的な中国医学では、クレソンは味は甘く、性質は冷たい食品の一種であると信じられています。

3.冬野菜の効能と機能

冬野菜は解熱作用と解毒作用に優れています。同時に、冬野菜は雨の日の熱気を和らげ、喉の渇きを癒すのにも使えます。冬野菜は喫煙者や飲酒者にとって、タバコやアルコールを除去する一定の効果があります。同時に、冬野菜は減量に効果があり、疲労回復にも役立ちます。冬野菜には、水分を補給し、腸を潤す効果があります。肺熱咳嗽や熱中毒性下痢の治療に使用できます。冬野菜は黄疸を除去し、尿路閉塞にも効果があります。冬野菜は特にビタミンC が豊富で、食欲を増進し、体の免疫力を高める効果があります。

4.冬野菜を食べることのタブー

冬野菜は脾臓が弱く腸がゆるい人には適しておらず、妊婦も注意して食べる必要があります。