ヘチマの治療効果とは

さまざまな果物や野菜には栄養価が高く、特にきゅうりとヘチマには優れた栄養価があります。次にヘチマの薬効について紹介します。

食事の影響

1.壊血病予防のヘチマにはビタミン C が豊富に含まれており、100 グラムあたり 8 mg 含まれています。壊血病の予防やさまざまなビタミン C 欠乏症の予防に使用できます。

ヘチマの健康的な食べ方

1. 「美人の湯」として知られています。伸びたヘチマの蔓を切り、その汁をガーゼに浸して顔や肌に塗ると、肌に潤いを与え、シワを予防します。また、ヘチマから直接汁を絞り、適量の蜂蜜やグリセリンを加えて塗るのも効果的です。

2. 子宮出血の場合は、混合物を均一にすりつぶして置いておきます。 1回3～6グラムを塩スープまたは日本酒に混ぜて1日2回服用してください。子宮出血や月経過多に効果があります。ヘチマの種子または葉を黒くなるまで炒め、粉末状にし、塩水と一緒に摂取すると月経過多の治療に効果があります。

3. 月経障害には、スープを水で煮て適量の黒砂糖を加え、温かい黄ワインと混ぜて1日2回飲みます。

4. 月経過多の場合は、1錠を燃やして灰にし、粉末にして、1回につき9グラムを摂取し、塩水で飲みます。日本酒と一緒に摂取すると、授乳を促進する効果があります。

5. 月経困難症の場合は、1錠を水で煎じて1日2回服用してください。

予防

1. ヘチマは生で食べることはできませんが、調理してスープとして煮込むことはできます。

親切なヒント

古いヘチマは乾燥させて皮をむき、ヘチマブラシにすることができます。鍋などをこするのに使用できます。環境に優しく、汚染がありません。