パパイヤと生魚のスープの効果と機能

パパイヤと生魚のスープは食欲と美容に良い滋養強壮剤です！

パパイヤ生魚スープのご紹介

パパイヤはパパイヤや長寿の果物としても知られています。栄養を与え、食物を消化し、虫を殺す機能があります。ナツメは血液を補給し、心臓を養い、心を落ち着かせる機能があります。ショウガは胃を温める機能があります。

、風邪を治す効果があり、生魚には傷の治癒を促進し、体を養い、毒素を取り除き、組織の再生を促進する効果があります。そのため、「パパイヤと刺身のスープ」には脾臓を強化し、脾臓を開く効果があります。

胃に栄養を与え、肌に栄養を与え、体を元気にします。

パパイヤと生魚のスープの効能:

さっぱりして美味しく、乾燥に潤いを与え、脾臓と腎臓を強化し、乳汁の分泌を促進し、血液を補う効果があります。魚のスープには抗炎症作用のある特別な脂肪酸も含まれており、

肺や呼吸器の炎症を治療し、喘息発作を予防するために使用されます。喘息のある子供に最も効果的です。

材料：

パパイヤ 1 個、ナツメ 6 個、生姜 1 枚、生魚 1 匹

練習する：

まず、600グラムほどの生の魚を切り開き、鱗とエラを取り除き、きれいな水で魚の体をすすいで血痕を取り除き、魚の体を拭いて乾かします。

中華鍋に生姜と油を入れて熱し、魚を少し黄色くなるまで炒めて魚臭さをなくします。パパイヤの皮をむいて種を取り、きれいな水で洗い、切り分けます。ナツメヤシの実を取り除き、

芯を取り除いて洗い、生姜は皮をむいて洗ってスライスします。上記の材料をすべて沸騰したお湯に入れて、中火で調理を続けます。

約2時間後、少量の塩で味付けし、食事と一緒にお召し上がりください。

親切なヒント

パパイヤや生魚は安価で人気があります。栄養価が高く、滋養に富んでいます。人体に消化吸収されやすく、保湿性があり、乾燥していません。体に栄養を与えるのに適しています。

使用。