細切りササゲと豚肉の材料と作り方

細切りササゲと豚肉の材料と作り方

細切りササゲと豚肉を使ったシンプルな炒め物です。作り方をご紹介します。

ササゲ細切り豚肉の材料

ササゲ、細切り肉、ニンニク少々。

細切り豚肉とササゲの調理方法

1. 肉を細長く切り、肉屋の包丁が鋭いので、肉屋に頼んでください。塩、醤油、片栗粉を加えて10分ほど漬け込みます。細切り豚肉を作るときは、通常は漬け込みます。

魚臭さを取り除くために加工した方が良いでしょう。

2. ササゲを下処理し、ササゲの頭をいくつか取り除き、好みの長さに切ります。その後、きれいな水に30分間浸します。

3. フライパンに油を入れて熱し、マリネした豚肉の細切りを入れて1分ほど炒め、置いておきます。

4. 鍋に油を入れて熱し、乾燥唐辛子と千切り生姜を加えて10秒間炒め、洗ったササゲを注ぎ入れます。

5. 1分ほど炒め、塩とつぶしたニンニクを加えてさらに2分ほど炒めます。

6. 次に細切りにした豚肉を入れて30秒間炒め、鍋に水を少し加えます。

7. 鍋に蓋をして、水が沸騰したら塩とMSGを少し加えれば完成です。とても簡単な料理なので、夏にぴったりです。塩はいつ加えますか?

それはあなた次第です。料理をするときに、あまり厳密にする必要がないこともあります。

親切なヒント

生のササゲには、溶血素と有毒タンパク質という人体に有害な2つの物質が含まれています。生の、または調理が不十分なササゲを食べると、簡単に中毒を引き起こす可能性があります。

生のササゲを食べると、その毒素が胃腸に強い刺激を与えます。軽症の場合は腹部の不快感を感じますが、重症の場合は嘔吐や下痢などの中毒症状が現れ、特に子供に多く見られます。そのため、ササゲが完全に加熱されるように、十分に加熱、煮る、揚げる、または強火で10分以上加熱する必要があります。有害物質は分解され、無毒物質になります。

<<:  ソラマメ栽培のポイント ソラマメの栽培技術

>>:  冬瓜入り豚バラ肉の煮込みの手順

推薦する

クレロデンドルム・トムソニアエの育て方と注意点 クレロデンドルム・トムソニアエを鉢植えで育てる方法

Clerodendrum thomsoniae は比較的育てやすく、耐寒性が弱いことを除いて基本的に...

清心粥の作り方

皆さんは清心粥にとても興味があると思います。それでは、このお粥の調理方法を詳しくご紹介しましょう。清...

そばまんじゅうの効能と機能、そばまんじゅうの作り方のコツ

人々の生活水準が向上するにつれて、食事に対する要求はますます高くなっています。昔ながらの「よく食べて...

夜にリンゴを食べるのは良いことでしょうか?リンゴの栄養価はどれくらいですか?

リンゴの栄養価ご存知のとおり、リンゴにはビタミンC、ビタミンE、ポリフェノール、フラボノイドが豊富に...

おいしい春のたけのこの作り方

春は万物が生き返る季節です。新鮮なタケノコもこの時期に大量に出回り、春タケノコとも呼ばれています。春...

牛角瓜の食べ方 牛角瓜の食べ方

牛角瓜は野生の低木の果実です。見た目が牛の角によく似ていることから牛角瓜と呼ばれています。この植物の...

キャベツを収穫するのに最適な時期はいつですか?

キャベツの収穫時期キャベツは一般的に毎年11月に収穫され市場に出回りますが、具体的な時期はその時の気...

海藻と赤身肉のお粥

海藻と赤身肉のお粥についてどれくらい知っていますか?このお粥の作り方をお教えしましょう。料理と効能:...

ライチと一緒に食べてはいけないものは何ですか?ライチを食べるときの注意点

ライチは毎年夏に市場で最も人気のある果物の1つです。ビタミンが豊富で、人体に多くの栄養価と治療効果が...

テキーラの飲み方 テキーラを飲むためのヒント

テキーラはメキシコで生産され、この国の国民的飲み物です。また、アルコール度数が40度を超える世界6大...

キウイフルーツは性機能にどのような効果をもたらすのでしょうか?キウイフルーツは性機能にどのような効果をもたらすのでしょうか?

キウイは果肉が柔らかく、甘酸っぱい味がする美味しい果物です。この果物の表面には細かい毛がたくさん生え...

冬瓜を美味しく作るには?冬瓜の栄養価

冬瓜はとても美味しくて栄養価も豊富です。その栄養成分は他のメロンとは違っており、脂肪分が全くなく、ナ...

山兎肉の効能と機能

民間には「鳩より良い鳥はなく、ウサギより良い獣はない」という諺があり、これはウサギ肉の栄養価に対する...

咳をしているときに卵を食べても大丈夫ですか?卵を食べられない人はいますか?

季節が変わると、咳は人間にとって一般的な病気になります。この時期は、薬を飲むだけでなく、食事にもっと...

アイビーの栽培方法と注意点とは

ツタの成長習性ツタは暖かくて湿度の高い生育環境を好みます。光を好み、日陰にも耐えます。生育に適した温...