黒豆の栄養価と食用効果
|
黒豆は豆類野菜の中でも栄養価が1位です。その栄養価はどのくらいでしょうか？ぜひ見に来てください。 黒豆の紹介黒豆は豆の王様として知られています。マメ科植物である大豆の黒い種子です。黄大豆と混作され、種皮は黒色です。 黒豆の栄養価黒豆は栄養価が高く、たんぱく質、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれており、血行促進、利尿促進、風邪の予防、解毒などの効果があります。 黒豆摂取の効果黒豆は性質が穏やかで味が甘く、脾臓と腎臓の経絡に入ります。 腫れを抑えて気を和らげ、肺を潤して熱を乾燥させ、血液循環を促進して利尿し、風を払い、しびれを取り除き、血液を補って心を落ち着かせ、視力を改善して脾臓を強化し、腎臓を養って陰を補い、解毒する効果があります。浮腫、風毒脚気、黄疸、浮腫、リウマチ、けいれん、産後痛、破傷風、癰、腫れ、潰瘍などに用いられます。解毒、風熱抑制、寝汗止め、髪を黒くする、寿命を延ばすなどの効果があります。黒豆の葉は血尿を治し、種皮は血液を養い、風邪を和らげる働きがあります。対象グループ一般の人が食べることができる 1. 脾虚や脚気による浮腫のある人に適しています。虚弱体質の人や寝汗や自発発汗のある子供、特に発熱後に発汗のある人に適しています。腎虚や難聴のある高齢者、夜尿のある子供に適しています。腰痛や腰や膝の痛み、頻繁な帯下、産後脳卒中、手足の麻痺のある妊婦に適しています。 2. 子供は食べ過ぎてはいけません。 |
推薦する
ブルーベリージュースを作るための材料と手順
新鮮でおいしいブルーベリージュースを飲むのが好きな人は多いですが、ブルーベリージュースを作るための材...
ハヤトウリを植えるのに最適な季節はいつですか?
ハヤトウリの植え付け時期と時期ハヤトウリの植え付けは一般的に季節によって異なります。気候と気温が種子...
栗酒の効能と機能、栗の食べ方
栗は、生活の中で最も人気のある健康食品の1つです。用途が広く、さまざまな方法で使用できます。使用方法...
グレープフルーツとその効果と栄養の紹介
グレープフルーツについては、普段食べますか？しかし、この果物についての常識を皆さんは知らないかもしれ...
パパイヤの栄養と効能
パパイヤは多くの人が好んで食べるトロピカルフルーツです。パパイヤの栄養価は非常に高く、胸の豊かさや美...
ソルトオレンジの効能と機能
塩漬けオレンジシードは、オレンジの種子を塩で揚げて得られる薬用物質です。香りがよく、温熱性があります...
パッションフルーツの種は食べられますか？パッションフルーツの種の利点は何ですか？
パッションフルーツを食べたことがある人なら誰でも、この果物の果肉と果汁の間にたくさんの種が詰まってい...
栗の内殻の効能と機能
栗の殻に注目したことはありますか？栗の外側の硬い殻と果肉の間の部分で、食べることもでき、栄養価が高く...
ゴーヤの効能と価値
ゴーヤはウリ科の草本植物です。夏と秋はゴーヤが熟す季節です。この野菜は、苦くて甘くて冷たい性質を持っ...
ユリを育てるには水に何を入れたらいいですか？ ユリを育てるには水にどのくらいの水を入れたらいいですか？
ユリは美しい観賞用の花であり、人生で最も一般的な切り花の1つです。購入した後、多くの人は花瓶に入れて...
血液を補給できる食べ物は何ですか？
人生には気血虚弱で顔色が黒ずんでいる人もいれば、明らかな貧血症状のある人もいます。このような場合、血...
おいしいラムレバーの作り方 - ラムレバーの材料と手順のチュートリアル
バーベキューでラムのレバーを食べたことがあるかもしれませんが、新鮮なラムのレバーを目の前にすると、ほ...
パレスランタンカランコエの写真 パレスランタンカランコエの繁殖方法
エリンギの生育習性を理解し、日々の管理を正しく行うことで、エリンギをより美しく育てることができます。...
透明ワックスの正しい使い方 透明ワックスの使い方
透明ワックスは、生活の中でよく使われる美容製品です。透明ワックスクリームとも呼ばれ、髪の毛に直接塗る...
パンプキンソースの加工手順
カボチャがどのように加工されるかご存知ですか? カボチャがどのように加工されるかお教えしましょう。カ...