|
今日はケールとカシューナッツを炒めたキノコ料理をご紹介します。作り方は簡単で美味しいですよ！ ケールとカシューナッツの炒め物の利点脾臓を強化して食欲を刺激し、便秘を解消する ケールとカシューナッツのキノコ炒めの材料ケール 300g、カシューナッツ 50g、唐辛子（赤、辛口、辛口）50g、椎茸 16g、塩 5g、MSG 2g、砂糖 5g、コーンスターチ 3g、ごま油 ニンニク5g ピーナッツオイル50g ケールとカシューナッツのキノコ炒めの作り方1. ケールをお花の形に整え、赤唐辛子の輪切りを通します。 2. ケールと椎茸を別々に茹で、カシューナッツを揚げます。 3. 中華鍋に植物油を入れて熱し、チリリング、ケール、マッシュルーム、カシューナッツを加えて炒め、ニンニクスライス、塩、砂糖、MSGを加えてよく混ぜ、出来上がりです。水で溶いてとろみをつけ、ごま油をかけてお召し上がりください。 ケールとカシューナッツのキノコ炒めの材料の代替品原料を椎茸に置き換えることも可能で、ケールとカシューナッツを椎茸と炒めたものとも呼ばれます。人々に適しています一般の人が食べることができます。食欲不振、便秘、高コレステロールの患者に特に適しています。 |
<<: ニッコウキスゲとアンジェリカの魚の頭煮の材料と調理法
ゴールデンタワーフラワーの枝の剪定方法ゴールデンタワーは春に植え替えることができ、全体的な成長の高さ...
市場で売られているキノコのほとんどは白く、家庭料理に適しているため、赤いキノコを目にすることはほとん...
私たちはクルミをよく食べますが、人々が食べるクルミのほとんどは乾燥したクルミであり、緑皮のクルミにつ...
バラを植えるときは、緩く、肥沃で、水はけがよく、通気性のある砂質の土壌を選ぶ必要があります。自宅でバ...
ビワは北でも栽培できますか？ビワは北方でも栽培できますが、北方の気候はビワの生育に適しておらず、果実...
ハタは、一度見たら忘れられない魚です。本当に岩に囲まれているような感覚になる魚です。ハタという名前は...
キンモクセイは水耕栽培できますか？キンモクセイは水耕栽培で育てることもできますが、水耕栽培と土壌栽培...
白いヤシの葉を剪定する時期白いカラーリリーの葉は、成長が非常に旺盛なので、適切な時期に剪定する必要が...
チョコレートは、人生で最も一般的なお菓子の一つです。軽い香りと高い栄養価を誇ります。チョコレートは加...
ローズマリーを植える時期ローズマリーは一般的に播種によって繁殖します。最適な時期は春の3月から4月、...
裏庭に桃の木を植えてもいいですか？一般的に、桃の木は裏庭に植えることができますが、水やりと肥料に注意...
夏の暑い時期に、冷たくて爽やかなヤマモモジュースを飲むと、特に気持ちが楽になります。夏は新鮮なヤマモ...
イチジクは甘くて肉厚な果物で、花は小さいが果実は大きいことからその名が付けられました。イチジクには、...
秋は柿の収穫の季節です。柿は栄養価が高く、ショ糖、ブドウ糖、カロチン、ビタミンC、シトルリン、ヨウ素...
青頭キノコは、緑色の傘を持つ野生の食用キノコです。味は美味しく、肉質は柔らかく、栄養価も高いです。し...