レッドデーツを正しく蒸すには?レッドデーツを正しく蒸す方法

ナツメは甘くて、美肌効果、気血補給効果があります。女性はナツメを食べると顔色がより赤くなります。ナツメはお茶にしたり、スープに煮込んだりして使えます。ナツメを蒸して柔らかくなり、とても甘くなるまで食べる人もいます。しかし、美味しい蒸しナツメを食べるためには、正しい蒸し方をマスターしなければなりません。

ナツメを正しく蒸す方法

ナツメを蒸すときは、一番良い大きなナツメを選び、まずぬるま湯に浸します。ナツメは甘くて虫がつきやすいので、収穫量を確保するためにナツメに農薬を散布することがよくあります。そのため、ナツメについた農薬をきれいにするために、まずナツメを浸す必要があります。次にナツメを取り出して洗い、ボウルに入れ、蒸し器に水を加え、ボウルを蒸し器に入れて蒸します。20分後、取り出して冷まし、再び蒸し器に入れて20分間蒸します。これを3回繰り返します。

ナツメヤシの正しい蒸し方

1. 紅棗蒸しパン

まず小麦粉、イーストパウダー、ベーキングパウダーを用意します。まず、小麦粉にイーストパウダーとベーキングパウダーを加えて発酵させます。次に小麦粉をこねて半球形にし、清潔なガーゼで覆って10分間休ませます。次に、洗ったナツメを蒸しパンの中に入れ、蒸し器の上に置き、蒸し器に水を入れて中火で20分間蒸します。その後、火を止め、5分後に取り出して食べることができます。

2. 蒸しナツメと長芋

まず、山芋の皮をむき、用意しておいた冷水にしばらく浸し、取り出して水を切り、お皿に入れます。次にナツメをスライスして山芋の上に散らします。蒸し器に山芋とナツメを入れ、中強火で約20分蒸します。火を止めた後、山芋とナツメを取り出し、蜂蜜を少しかけます。

3. 蒸しカボチャとナツメ

まずナツメをぬるま湯にしばらく浸し、取り出してきれいに洗います。カボチャの皮と種を取り除いてスライスし、お皿に並べます。次に、ナツメヤシをお皿に並べ、カボチャとナツメヤシの上に氷砂糖を振りかけます。まず蒸し器に水を入れて強火で沸騰させ、その後お皿を蒸し器に入れて20分ほど蒸します。

<<:  仙果の効能と機能、そして仙果の禁忌

>>:  新年のオレンジの剪定方法と植え方

推薦する

胡椒粥の効果

ペッパー粥には多くの効能があります。以下にそのいくつかを簡単に挙げてみます。気に入っていただければ幸...

おいしいエノキ茸の作り方

みなさんはエノキダケを食べるのが好きですよね?なめらかで爽やかな味わいです。茎が細く、ニッコウキスゲ...

菜種は1年に何回植えられますか?開花するまでにどのくらいの時間がかかりますか?

一年に何シーズン菜種を植えることができますか?菜種は冬菜種と春菜種に分けられます。年に2回植えること...

ゴルゴンライスの効能と機能

ゴーゴンライスは私たちの日常生活でよく使われるお粥の材料です。薬としても使用でき、優れた薬効がありま...

クモの巣植物が生き残りやすいように鉢を分ける方法

クモの巣植物の鉢を分けるのに最適な時期はいつですか?通常、クモの巣植物の植え替えは、春の 3 月から...

たけのこ、スイカの皮、鯉のスープの作り方

タケノコ、スイカの皮、鯉のスープのレシピは、実はそれほど難しくありません。以下に詳しく紹介しますので...

スイカズラ粥のレシピ

スイカズラ粥の作り方は、実は皆さんが思っているほど簡単ではありません。以下で詳しく説明します。スイカ...

餡子の作り方 餡子の作り方

誰もが知っている「味噌」は、そのまま食べたり、調味料として使ったりできる特別な食べ物です。しかし、餡...

赤桃Kの効能と禁忌

ハートのキングを見ると、ポーカーを連想する人が多いでしょう。実は、これはアオイ科のローゼル植物から採...

紫アマランサスの効能と機能

紫のアマランサスを食べたことがある人はいますか?その効果と機能は何かご存知ですか?紫アマランサスは栄...

みかんの長所と短所

皇帝みかんは、数百年の歴史を持つ伝統的な果物です。古代唐の時代にはすでに存在していたと言われています...

ココナッツパウダーを飲むべき人は誰ですか?

ココナッツパウダーは新鮮なココナッツから抽出され、アミノ酸、ビタミン、ブドウ糖など、人体に必要なさま...

グアバを毎日食べることの利点は何ですか? グアバを毎日食べることの欠点は何ですか?

グアバは、柔らかい果肉と高い果汁含有量を持つ熱帯フルーツです。多くの人が好んで食べ、毎日食べる人もい...

綿実糖はどのような食品に含まれていますか?綿実糖はどのように摂取すればよいですか?

ラフィノースは名前に「綿実」という言葉が含まれていますが、綿実だけに含まれるわけではありません。さま...

チコリの効能と機能

チコリは、夏によく食べられる緑の野菜です。スイートチャイブやチャイブとも呼ばれる一年生ハーブです。苦...