デイリリーマッシュルームスープ

デイリリーマッシュルームスープは栄養価が高いので、試してみましょう。

デイリリーマッシュルームスープの基本的な特徴

ダイエット中の人は、血糖コントロールや代謝などに注意が必要です。椎茸には多糖類や豊富なアミノ酸が含まれており、抗がん作用、便秘予防、コレステロール低下作用などがあり、昼食や夕食に適しています。

デイリリーマッシュルームスープの基本材料

デイリリーマッシュルームスープのレシピ:

1. ミートボールを洗い、沸騰したお湯で茹でて水から取り出します。

デイリリーマッシュルームスープの注記:

このスープはボディシェイプ効果だけでなく、メンテナンス機能も持っています。痩身効果を高めたい場合は、ごま油と肉を省いても構いません。 デイリリー入り豚肉の煮込みの材料：豚バラ肉を水に浸して血抜きをし、デイリリーと黒キクラゲを浸します。 作り方: 豚バラ肉をかぶるくらいの水で茹で、泡を取り除き、料理酒と醤油を半カップずつ加えて再び沸騰させ、弱火で1時間、または肉に箸が刺さるまで煮ます。強火にして、黒キノコとデイリリーを加え、沸騰させ、弱火にして40分間煮込み、強火にして、砂糖を好みに合わせて加え、汁を集め、盛り付け、みじん切りにしたネギを散らすと、見た目も美しくなります。