エノキ茸の豆腐スープの材料と作り方
|
エノキ茸とエンドウ豆のスープ、これは赤身肉のスープです。ダイエットしたい女性の皆さん、何を待っていますか？ えのき茸と豆のスープの材料主な材料: エノキ茸、エンドウ豆、赤身肉 材料: 油適量、塩適量、コーンスターチ適量、薄口醤油適量、ネギみじん切り適量エノキ茸の豆腐スープの作り方1 材料：エンドウ豆を洗って水切りする 材料2：赤身肉をスライスし、コーンスターチと醤油でマリネする3 材料: エノキ茸を洗って水を切り、切り分ける材料4個：みじん切りにしたネギ5. 鍋に適量の沸騰したお湯を入れ、エンドウ豆、油、塩を加えます。 6 5分後に赤身肉を加える7 赤身の色が変わったら、エノキ茸とみじん切りにしたネギを加えて2分ほど炒め、出来上がりです。親切なヒントエノキ茸の調理時間は2分以内とあまり長くしてはいけません。 相互抑制のタブー× エノキ茸＋牛乳＝狭心症を引き起こす可能性がある× エノキ茸＋ロバ肉＝腹痛、下痢 |
推薦する
灰色の野菜の食べ方は？灰色の野菜の食べ方は？
自然界には非常に一般的な野生のハーブがあります。直立した太い茎、緑色または紫赤色の葉、多くの枝があり...
キャベツとキノコのお粥の効能と栄養価
キャベツとキノコのお粥は、多くの人が好んで食べる健康維持のお粥の一種です。柔らかく滑らかな食感、香り...
かぼちゃとシロキクラゲのお粥
パンプキンとシロキクラゲの656ポリッジを食べたことがありますか?このお粥の作り方は実はとても簡単で...
ボスフィッシュが男性に与える影響 ボスフィッシュを食べることによる男性へのメリット
ボスフィッシュは、カレイとも呼ばれ、海に生息する軟体動物です。学名は Platycladus です。...
クコの葉粥
クコの葉でお粥を作ることができるのかと疑問に思う友人もいるかもしれません。そうです、クコの葉粥はクコ...
ドライイチジクの食べ方
イチジクはとても珍しい果物で、あまり知られていません。では、ドライイチジクの食べ方を学びましょう。ド...
貝殻の栄養価と効能
貝類は貝類原料の総称で、主に近海で生産され、私たちの生活に身近な魚介類原料です。貝殻には栄養価が高く...
長寿フルーツ粥の効能
リュウガンの実粥には多くの効能があります。一つずつ紹介します。気に入っていただければ幸いです。リュウ...
レタス
導入レタス（学名：Lactuca sativa L.var. angustanaIrish.）は、キ...
しだれベゴニアの写真 しだれベゴニアの栽培方法
シダレザクラは中国では非常に特別な花の品種です。下のシダレザクラの写真から、シダレザクラは鮮やかな色...
春蘭は日陰と太陽のどちらを好みますか？
春蘭は日陰と太陽のどちらを好みますか？春の蘭は比較的手入れが簡単です。一般的に、春蘭は適応力が強く、...
ギーの効能と機能
日常生活の中でギーを食べるのが好きな人はたくさんいます。ギーはとても香りがよく、人体にたくさんのエネ...
エンドウ豆の栄養価と効能
エンドウ豆を食べるのが好きな人は多いですが、エンドウ豆にはどのような栄養価が含まれているのでしょうか...
キンモクセイは太陽が好きですか？
キンモクセイは太陽が大好きキンモクセイは日光を好み、太陽を好む植物です。ある程度の耐陰性も備えていま...
磁気ブレスレットの効能と機能
私たちの日常生活では、多くの人がブレスレットをつける習慣があり、ブレスレットの素材は多様です。その中...