ササゲの治療効果と栄養分析 ササゲの治療価値

今日はササゲの栄養価についてご紹介します。ぜひご覧ください。

ササゲの食事効果

ササゲは、性質が穏やかで、甘くて塩辛い味がして、脾臓と胃の経絡に入り、空腹を満たします。

中枢を整えて気を補い、胃と腎を強化し、五臓六腑を調和させ、顔色を整えて滋養を与え、精を生成し、喉の渇きを止め、嘔吐や下痢を止め、解毒する効果があります。

主に嘔吐、赤痢、頻尿などの症状の治療に使用されます。

乾燥豆には植物繊維が多く含まれており、腸に潤いを与え、排便を促す効果があります。

ササゲの治療効果

マメ科のハーブであるササゲの種子または鞘。ライスビーンズ、インゲン豆、ロングビーンズ、ケルプビーンズ、ミルクビーンズとも呼ばれます。私の国のほとんどの地域で栽培されています。秋に成熟したさやを収穫し、さやの殻を取り除いて、後で使用するために種子を集めます。または、夏と秋に未熟なさやを摘み取って新鮮な状態で使用します。ササゲの葉には熱を清め、解毒する効果があります。

【性質】味は甘く、性質は中性です。脾臓と食欲を強化し、利尿を促進し、湿気を取り除く効果があります。

【参考】たんぱく質、脂質、デンプン、リン、カルシウム、鉄、ビタミンB1、B2、ナイアシンなどが含まれています。

【用途】脾胃虚弱、食欲不振、軟便、女性の脾虚、帯下、湿熱による尿の濁、排尿困難などに用いられます。

【用途】煎じて、肉料理や炒め物に。

【追加レシピ】ササゲと空芯菜のスープ:ササゲ(若いさや)200グラム、空芯菜250グラムに水を加えて煮てスープを作ります。食用油や塩などと一緒に食べることもできます。

この処方は、脾臓を強化し、湿気を除去し、排尿を促進するというより明らかな効果があります。脾虚・湿潤過剰による白色膣分泌物、または湿熱・排尿困難に用いられます。

ササゲの栄養分析

ササゲにはビタミンB、C、植物性タンパク質が豊富に含まれており、心を落ち着かせ、消化器系を調整し、胸の膨満感を解消する効果があります。急性胃腸炎、嘔吐、下痢を予防・治療します。喉の渇きを癒し、脾臓を強化し、腎臓を養い、下痢を止め、気を強め、体液を促進させる効果があります。

1. ササゲは、消化・吸収しやすい高品質のタンパク質、適量の炭水化物、さまざまなビタミン、微量元素などを提供し、体の特徴的な栄養素を補うことができます。

2. ササゲに含まれるビタミンBは、正常な消化腺分泌と胃腸運動を維持し、コリンエステラーゼの活性を抑制し、消化を助け、食欲を増進します。

3. ササゲに含まれるビタミンCは抗体の合成を促進し、体内の抗ウイルス効果を高めます。

4. ササゲに含まれるリン脂質はインスリン分泌を促進し、糖代謝に関与するため、糖尿病患者にとって理想的な食品です。 [6]

【栄養成分】ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、鉄、マグネシウム、マンガン、リン、カリウムなどのミネラル、タンパク質、葉酸。

ササゲは人に適している

一般の人が食べることができます。

1. 糖尿病、腎不全、頻尿、精液漏、および一部の婦人科機能疾患の患者に特に適しています。

2. ただし、気滞や便秘のある人はササゲを食べる際には注意が必要です。

ササゲの薬用ダイエットレシピ

1. 生のササゲを適量取り、よく噛んで飲み込んだり、冷水と一緒に服用すると、食物の蓄積による腹部の膨張を治療し、体を温めます。

2. ササゲスープ:乾燥したササゲ100グラムを水で煎じて飲むと、糖尿病、喉の渇き、頻尿などの治療に効果があります。

3. ササゲ粥:ササゲ100グラム、日本米150グラム、適量の塩とMSG。ササゲを洗い、きれいな水に浸して膨らませ、置いておきます。白米を洗って鍋に入れ、ササゲと十分な水を加えて強火で沸騰させ、ササゲと白米に火が通るまで煮ます。精製塩、MSGなどを加えれば食べられます。

4. ササゲと鶏肉の煮込み:ササゲ100グラム、ネギ30グラム、鶏肉100グラム、料理酒、タマネギ、生姜、塩、MSGを適量。鶏肉を洗って、細かく切ります。ササゲとネギを洗って、切り分け、鶏肉と一緒に鍋に入れ、水、料理酒、ネギの切り身、生姜のスライス、塩などを加えます。最初は強火で沸騰させ、その後弱火で煮込みます。鶏肉とササゲが煮えたら、チキンエッセンス(MSGもOK)を加えて味付けし、料理として提供します。

食事の影響

ササゲは甘くて軽く、やや温かい性質で、脾臓と胃の経絡に入り、乾燥しすぎずに湿気を取り除き、脂っこくなく脾臓を強化することができ、脾虚と湿気の治療によく使用されます。内臓を調和させ、心を落ち着かせ、気を盛り上げ脾臓を強化し、熱を下げて湿気を取り除き、利尿を促進し腫れを減らす効果があります。主に脾虚と湿気、食欲不振と軟便、湿気と濁り、女性の帯下過多の治療に使用され、夏バテと湿気による傷害、嘔吐、下痢、けいれんにも使用できます。

ササゲは性質が中性で、甘味と塩味があり、脾臓と胃の経絡に入ります。

中枢を整えて気を補い、胃と腎を強化し、五臓六腑を調和させ、顔色を整えて滋養を与え、精を生成し、喉の渇きを癒す効果があります。

主な効能:嘔吐、赤痢、頻尿など

<<:  カラフルマッシュポテトの材料と作り方

>>:  スパイシーで酸っぱいポテトシュレッドの材料と作り方

推薦する

野生のランタンフルーツの効能と機能

ワイルドグーズベリーは野生の果物のカテゴリーに属し、ヨーロッパグーズベリーとも呼ばれます。落葉低木で...

桃を食べる際のタブー 桃を食べるときに注意すべきこと

桃は特に栄養価の高い果物です。甘くてジューシーで肉厚です。食べると喉の渇きを癒し、気を補給するのに役...

コリアンダーが発芽するのに何日かかりますか?コリアンダーを早くよく発芽させるにはどうすればいいでしょうか?

コリアンダーが発芽するまでにどれくらい時間がかかりますか?コリアンダーは適切な温度であれば約1週間で...

バナナの皮

導入「バナナの皮」とはバナナの皮のことです。バナナを食べるために皮を剥くことが多いため、バナナの皮が...

ホタテとキャベツのお粥の材料と作り方

私たちにはアワビ、干しホタテ貝という名前の方が馴染み深いですが、これは非常に高タンパク質で栄養価の高...

アスパラガスを植えるのに最適な月は何月ですか?

アスパラガスを植える時期アスパラガスは主に春、具体的には4月から5月にかけて植えられます。播種可能で...

ラードの役割と効能、そしてラードを食べることのメリット

日常生活でラードと聞くと、多くの人が嫌がります。ラードには脂肪分が多く含まれていて、食べると体に悪い...

バナナ酵素を作る最も簡単な方法

酵素は豊富なビタミンを人体に補給し、減量を助け、三大高を防ぐことができるため、生活の中で特に人気のあ...

水に浸したオレンジの皮を飲むとどんな効果があるのでしょうか?

誰もがオレンジをよく知っていて、買って食べるのが好きです。しかし、ほとんどの人はオレンジの果肉を食べ...

ケントプリンセスローズのメリットとデメリットは何ですか?買う価値はあるでしょうか?

ケント プリンセスは、大きくて深いカップ型の花を咲かせる、オールド イングリッシュ ローズの人気の交...

ジャスミンの剪定に最適な時期はいつですか?

ジャスミンの剪定時期と季節春の成長期:この時期には、通気性と光を確保するために密集した枝を間引く必要...

キウイフルーツとキウイフルーツの見分け方

多くの人の目には、キウイフルーツはキウイフルーツと同じに見えます。実際には、2つの果物は似ていますが...

冷やしナスの作り方と冷やしナスの栄養価

夏に冷やしたナスを食べると最高に爽やかなので、今日は冷やしたナスの作り方をいくつか紹介します。冷やし...

黒桑の実の水漬けの効能と機能

黒桑は、人生で最も人気のある健康果物の1つです。食べるだけでなく、乾燥させて水に浸して飲むこともでき...

黒もち米粥の作り方

黒もち米粥の作り方をどれくらい知っていますか?まだ知らない方は、下記に編集者が用意したコンテンツをご...