アマランサスの調理方法
|
アマランサスは栄養素が豊富で栄養価が高い一般的な野菜です。 アマランサスアマランサスの調理方法アマランサスを美味しく調理するにはどうすればいいでしょうか？その方法は何ですか？今日はそれを紹介させてください。 方法1：冷たいアマランサス原材料: アマランサス、ニンニク、塩、醤油、ごま油、MSG、ごま手順: 1. アマランサスを洗い、ナイフで真ん中を切り取って置いておき、ニンニクを潰してニンニクペーストにして置いておきます。 2. 沸騰したお湯に少量の塩と油を加え、アマランサスを茹でてから取り出し、冷水に浸します。 3 小さなボウルに、みじん切りにしたニンニク、薄口醤油、塩、ごま油、MSGを入れてソースを作ります。 4. アマランサスを取り出し、水を切り、ソースを注ぎ、ゴマをふりかけてよくかき混ぜてお召し上がりください。方法2：ニンニクアマランサス原材料の準備:アマランサス、ニンニク、油、塩（適量）手順: 1. アマランサスをきれいに洗い、水気を切るためにバスケットに入れて2つに切ります。ニンニクは皮をむき、一部をスライスし、残りをつぶしてニンニクペーストを作ります。 2. フライパンに少量の油を入れ、油が熱くなったらニンニクのスライスを加え、香りが出てくるまで待ち、アマランサスを加えて強火で約5分炒めます。少量の塩とニンニクのみじん切りを加えて炒めます。方法3：卵2個で巻いたアマランサス豆腐材料: アマランサス、豆腐、塩漬け卵2個、塩漬け卵1個、ニンニク、生姜、水手順: 1. アマランサスを洗ってきれいにし、切り分けます。豆腐も洗って切り分けます。 2. 百年卵と塩卵を洗い、殻をむいて細かく切ります。 3. ニンニクの皮をむいて薄切りにし、ショウガは薄切りにします。 4. 鍋に食用油を入れ、油が熱くなったら生姜とニンニクのスライスを加え、香りが出るまで炒め、適量の水を加えます。 5.水が沸騰したら、豆腐、塩漬け卵、塩漬け卵を水に入れ、鍋に蓋をして5分間煮ます。 6. アマランサスを加えて約1分ほど炒め、塩を加えて味を調えます。 |
推薦する
黒果実酒の効能と機能、黒果実の摂取方法
生活の中で、多くの人が黒い果物を使ってワインを作るのが好きですが、私が言っている黒い果物は、青海省に...
牡丹を移植するのに最適な時期はいつですか?牡丹を植えるのに最適な時期
牡丹は色が鮮やかで、装飾性が高く、非常に価値があります。これらは花の王として知られており、私の国の国...
枝豆の病気予防と防除方法
枝豆を栽培していると、さまざまな病気に遭遇します。では、このときどのように予防・管理すればよいのでし...
蓮鉢の植え方は？植え付け時期と植え付け方法
鉢植えの蓮の植え付け時期実際、スイレンは一年中植えることができますが、発芽と成長に適した気温のため、...
五彩の植え付け方法と時期、適した植え付けと生育温度
ウタカイを植えるのに最適な時期ウタカイの植え付け時期は固定されておらず、さまざまな地域の気候環境に応...
ジャスミンの水やり方法
ジャスミンの水やりのヒントジャスミンはジャスミンとも呼ばれ、モクセイ科の直立または登山用の低木です。...
パパイヤは果物ですか、それとも野菜ですか?
パパイヤは果物ですか、それとも野菜ですか?パパイヤは果物の一種で、一般的には青パパイヤ、別名パパイヤ...
オレンジの発芽過程
オレンジの発芽過程オレンジは私たちの日常生活で非常によく見られる果物です。栽培技術の発達により、今で...
ミニチュアココナッツの木は日陰を好みますか、それとも日光を好みますか?
ミニチュアココナッツの木は日陰を好みますか、それとも日光を好みますか?ミニチュアココナッツの木は育て...
レモンバームの作り方 レモンバームの作り方
川北ビワペーストは誰もが聞いたことがあるはずで、咳や痰の治療に使われるこの薬を飲んだことがある人も多...
ザクロジュースを作るための材料と手順
ザクロジュースを飲んだことがありますか？甘酸っぱくて栄養も豊富ですが、ザクロの種からジュースを作るの...
三生ナマコの料理は何ですか？三生ナマコの調理方法
三鮮ナマコはどこのレストランでも一般的な料理であり、多くの人が好んで食べますが、三鮮ナマコがどんな料...
菊を上手に育てる方法
キクの栽培条件キクは短日植物なので、早く開花させるためには十分な日光を与える必要があります。最も適し...
Torreya grandisの効能と機能
トウゴクの実は、特に栄養価の高いナッツ食品の一種です。イチョウという植物と非常によく似ており、その果...
牡蠣の食べ方と食べてはいけない部位
牡蠣は美味しくて柔らかく、腎臓を養い、陽を強化し、体を養うことができます。日常生活で最も人気のある貝...