スネークフルーツの栄養価

スネークフルーツの栄養価

以下では、スネークフルーツの栄養価を中心に紹介しますので、気に入っていただければ幸いです。

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スネークフルーツの栄養価

この果実には、記憶力を高め、血中脂質を下げ、血圧を下げ、水分生成を促進して食欲を増進し、痰を除去して咳を和らげ、熱を下げて解毒し、血液を養い、睡眠を促進して心を養い、肺を潤して心を喜ばせ、脾臓を調和させて気を活発にし、腸を潤して下痢を止め、消化を助ける効果があります。身体への恩恵は比類のないものです。スネークフルーツは昼夜の温度差が大きい環境で育つため、糖度が高く風味が良いのが特徴です。

スネークアップルには、果糖、ブドウ糖、蔗糖、複数のビタミン、カロチン、複数のミネラルが含まれており、その中でもペクチンとカリウムは果物の中でトップクラスです。あらゆる人に適しており、「記憶の果実」として知られ、豊かで芳醇な香りと甘い味がします。

蛇リンゴは薬効が非常に高く、酸味が弱く、甘みが薄く、無毒で、脾臓と胃の経絡に入り、水分を促して食欲を増進し、痰を取り除き咳を和らげ、熱を下げて解毒し、脳と血液を養い、睡眠を促進して心を養い、肺を潤して心を喜ばせ、脾臓を調和させて気を活発にし、腸を潤して下痢を止め、消化を助ける効果があります。アメリカンレッドデリシャスアップル - デリシャスアップルは美しさだけでなく、栄養価も高いです。英語圏には「1日に赤いリンゴを1個食べると医者に行かなくて済む」という諺があります。研究により、赤リンゴはリンゴの中で最も強い抗酸化作用を持ち、抗がん作用があることが判明しました。

スネークフルーツの栄養価

スネークアップルに含まれるゼラチンは大量の水分を吸収し、消化残渣を柔らかくして便秘を防ぐことができます。消化器系や排泄器官がスムーズに維持できれば、肌の美しい輝きや、身体の健康の正常な機能維持に大きく役立ちます。特に現代人は忙しくストレスの多い生活を送っており、便秘などの消化器系の病気は一般的な問題となっています。華佗の『果菜方略』によると、リンゴを食べると肝火、胃火、大腸火を軽減することができ、体の排泄機能や解毒機能に大きな効果があります。

スネークフルーツを食べると、血中脂質と血圧も下がります。スネークフルーツにはカリウムが豊富に含まれているため、体内の余分なナトリウムと結合して排出し、血圧を下げます。同時に、カリウムイオンは血管を効果的に保護し、高血圧や脳卒中の発生率を低下させます。

スネークアップルは、このような薬効を持つ珍しい植物性果物です。そのため、少々高価ですが、たくさん食べることをお勧めします。

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