にんじん、マッシュルーム、牛肉のお粥の材料と手順
|
秋は肌が乾燥し、体調が悪く、体が弱くなります。栄養のあるお粥を飲んで体を養うのが最適です。ニンジン、椎茸、牛肉粥は脾臓を強化し、胃を保護し、弱い脾臓と胃を調整し、気と血を回復させて欠乏を補います。にんじん、椎茸、牛肉のお粥は、柔らかくて粘りがあり、まろやかで、お年寄りにも子供にも適したおいしいお粥です。にんじん、マッシュルーム、牛肉のお粥の作り方を見てみましょう。 にんじん、マッシュルーム、牛肉のお粥の作り方1. にんじん、キノコ、牛肉のお粥の材料 にんじん、椎茸、牛肉のお粥には、米 150 グラム、牛肉 100 グラム、キノコ 100 グラム、残りの調味料として生姜、塩、料理酒、澱粉、玉ねぎ、植物油が必要です。2. にんじん、マッシュルーム、牛肉のお粥の作り方 ステップ 1: 米を洗って 30 分間浸し、水を切り、キャセロールに入れます。ステップ 2: 鍋に水を加え、沸騰させてから弱火で煮ます。ステップ 3: ニンジンの皮をむいてさいの目切りにし、マッシュルームをさいの目切りにし、ショウガとネギをみじん切りにします。ステップ 4: お粥を約 20 分間煮込んだ後、蓋を開けて軽くかき混ぜ、鍋にくっつかないようにします。ステップ 5: 鍋のお粥が膨らんだら、さいの目切りにしたニンジンとキノコを加えてさらに 5 分間調理します。ステップ 6: 牛肉をミンチに切り、千切り生姜、澱粉、料理酒、食用油を加えてかき混ぜ、マリネします。ステップ7：マリネした牛ひき肉をお粥に加え、よくかき混ぜてさらに2分間調理し、塩とネギを加えてよくかき混ぜてから食べます。3. にんじん、キノコ、牛肉のお粥の作り方 にんじん、椎茸、牛肉のお粥に油を加えると、お粥の色が明るくなり、お粥の味が滑らかで柔らかくなります。 |
推薦する
蓮の種の植え方
蓮の種植えの時期蓮の種は一般的に毎年春、およそ3月から5月頃に植えられます。私の国の南部地域では気候...
中華タバコには賞味期限がありますか？
中華タバコは高級でプレミアムなタバコブランドで、多くの喫煙者に愛されています。しかし、中華タバコの賞...
パパイヤ豆乳ジュースの効能と機能
パパイヤ豆乳ジュースは、パパイヤジュースと豆乳の完璧な組み合わせです。大豆、黒豆、その他の豆類を粉砕...
肉入りからし菜の揚げ物の作り方
漬けたマスタード塊茎は日常生活でとても人気があります。他の料理と組み合わせると、とても美味しいです。...
ごま油とごま油の違いは何ですか？ごま油を食べるとどんなメリットがありますか？
料理をするとき、ごま油やごま油などの調味料をよく使います。これらは色が似ていて、香りがとてもよく、風...
スネークビーンズの作り方は？おいしいスネークビーンズの作り方の詳しい手順
ヘビ豆はヘビウリとも呼ばれ、ウリ科の草本植物です。私たちが普段食べているのは、サヤエンドウの果実の部...
煮込んだ亀甲の効能と機能
亀の甲羅には人体に有益なさまざまな微量元素やビタミンが含まれており、滋養強壮効果が明らかで、食用や薬...
六月雪盆栽の手入れと注意点
風水における六月雪盆栽の意味ジューンスノー盆栽は、美しい葉と真っ白な花を咲かせ、見た目もとても美しい...
干しみかんを食べることのメリット
干しみかんは、新鮮なみかんの骨と果肉を天日干しして得られるドライフルーツの一種です。保存や持ち運びが...
塩蒸しオレンジの作り方は？
多くの人が塩蒸しオレンジについて聞いたことがあるでしょう。肺を潤し、咳を和らげ、気管支炎にも効果があ...
メロンと栗の効能と栽培
金のなる木としても知られるGastrodia elata。南アメリカ原産の、バンブーカ科の常緑小木で...
スズランの植え方と注意点
スズランを植えるには、株分け法を使う必要があります。春と秋には、小さな球根を根茎から切り離し、あらか...
ハミメロンプリンのレシピ手順と栄養分析
カンタロープ プディングは、多くのカップルがデートのときに必ず飲む冷たい飲み物です。この冷たい飲み物...
苦い野菜の成長サイクルはどのくらいですか？
苦い野菜の栽培入門タンポポは主に江蘇省関南市で生育しています。この地域は沿岸モンスーン気候で、タンポ...
いちごジャムの作り方
みなさんはどうしてイチゴジャムの作り方を知っているのでしょうか？下の編集者と一緒にレビューしてみまし...