羊肉と人参のお粥を作るための材料と手順
|
冬は寒く、早起きすると体が冷えやすいです。朝出かけるときに体が冷えてだるくならないように、この時間に温かい美味しいお粥を一杯飲むと良いでしょう。今日のおすすめは羊肉と白粥です。冬の滋養強壮に最適です。羊肉とニンジンのお粥はとてもクラシックです。羊肉と米の組み合わせは、多くの新疆料理で非常に一般的です。この2つの組み合わせは非常に合理的であり、ニンジンのベジタリアン栄養を加えると、朝食の基本的なニーズを満たしていることがわかります。羊肉とにんじんのお粥の作り方を見てみましょう。 ラム肉とニンジンのお粥のレシピ1. ラム肉とニンジンのお粥の材料 羊肉と人参のお粥を作るには、米、羊肉、人参、植物油、塩、コショウ、サラダ油、花椒が必要です。2. 羊肉とにんじんのお粥の作り方 ステップ 1: 米を洗って 30 分間浸します。ニンジンを洗って皮をむき、さいの目切りにします。ステップ 2: マトンを熱湯で茹で、洗って角切りにします。さいの目切りにしたニンジンも茹でて取り出します。ステップ 3: 角切りにした羊肉を鍋に入れ、水とコショウの実を加えて煮て魚臭さを取り除いた後、角切りにした羊肉を取り出します。ステップ 4: 米をキャセロールに入れ、水を加えて沸騰させ、弱火で 30 分間煮ます。ステップ 5: お粥にサラダ油を落とし、均一にかき混ぜてさらに 10 分間調理します。ステップ 6: さいの目切りにしたラム肉とニンジンを加え、よくかき混ぜながら 10 分間調理し、塩を加えます。ステップ 7: 10 分後、お粥は基本的に調理された状態になり、コショウを加えて味付けすることができます。 |
推薦する
シーバックソーンの木を植えるのに最適な時期はいつですか?
シーバックソーンの木を植えるのに最適な時期シーバックソーンの実を植えるのに最適な時期は通常、発芽と成...
デトックスフルーツと野菜ジュースの作り方は？デトックスフルーツと野菜ジュースの作り方のヒント
健康を維持したい人は、日常生活で人体が常に何らかの毒素に遭遇することを知っています。これらの毒素をで...
ピーナッツの栄養価は？ピーナッツの成分は？ピーナッツの効果や働きは？
ピーナッツは一般に「落花生」として知られています。我が国の古代には、ピーナッツには生命を養い、寿命を...
フリチラリアの生育環境と地域条件
フリチラリアの適切な生育環境と条件フリチラリアは涼しい生育環境での維持に適しています。よく育つために...
銅貨草と金貨草の違い
皆さんはペニーワートとマネーグラスについてご存知ですか？それらの違いを知っていますか？多くの人の目に...
トマト豚レバースープの作り方は？豚レバーの栄養価
豚レバーは栄養と健康効果に富み、血液補給に最適な食品です。豚レバーは栄養価が高く、柔らかくて美味しい...
アボカドの食べ方 アボカドを食べるコツ
アボカドは栄養価が高く、優れた薬効を持つ熱帯フルーツです。では、アボカドの食べ方とコツについて学びま...
タケノコの効能と機能 タケノコの食べ方
タマキバナは自然界でよく見られる植物です。白または灰褐色の外観を持ち、表面に多くの斑点がある菌類植物...
ビンロウジュタロイモの効能と機能
ビンロウジュタロイモってご存知ですか？その効果と機能をご存知ですか？ビンロウジュタロイモはヤマノイモ...
冬エシャロットを植える時期は？冬エシャロットの植え付けのヒント
植物栽培では、植物の形状によって成長特性が異なり、それが他の植物と区別する重要な特徴でもあります。エ...
新鮮なアロエベラを最も美味しく食べるにはどうすればいいですか? 新鮮なアロエベラを最も美味しく食べるにはどうすればいいですか?
新鮮なアロエベラは、鑑賞や美容に使われるだけでなく、人間が食べることもできます。しかし、人々は新鮮な...
肺炎のときに肺に良い果物や野菜は何ですか?
肺炎は生活の中でよくある病気です。発症すると、発熱や咳などの悪影響が出ることが多いです。この時は、薬...
ビワペーストの効能・効果と禁忌
ビワペーストは、ビワの果肉とビワの葉、氷砂糖または蜂蜜、漢方薬のバイモから作られた濃厚なペーストです...
ツツジの剪定方法
ツツジの剪定は、細い枝を切り落とし、密集しすぎた枝や下から伸びる弱い芽は残さず、適度に枝を短くします...
北部でオクラを植える時期
オクラを植えるのに最適な時期はいつですか?オクラは一年草で、オクラ、オクラ、コーヒーオクラ、毛ナス、...