蜂蜜入り八重花粥の材料と作り方
|
蜂蜜二重花粥、名前がとても美しいです。バラとジャスミンの花で調理した、健康的で美容に良い甘いお粥です。通常、バラやジャスミンの花はお茶を作るのに使われますが、お粥を作るのに使うことは一般的ではありません。実際、お粥は脾胃の不調を和らげ、気血を調整するので、この2種類の花と一緒にお粥を食べるのが最適です。ここでは蜂蜜八重花粥の作り方を紹介します。 蜂蜜入り八重花粥の作り方1. 蜂蜜八重花粥の材料 蜂蜜と花の粥を作るには、もち米100グラム、バラとジャスミンの花をそれぞれ5グラム、蜂蜜を少し用意します。2. 蜂蜜入り八重花粥の作り方 ステップ 1: まず、もち米を少なくとも 2 時間浸します。ステップ 2: バラとジャスミンの花をティーバッグに入れて密封します。ステップ 3: 鍋に水を加え、バラとジャスミンの花の袋を水の中に入れ、強火で沸騰させます。ステップ 4: 浸したもち米を花水に入れ、粘り気がでるまで強火で調理します。ステップ 5: 炊飯中はもち米が鍋にくっつくのを防ぎ、お粥が濃くなるように絶えずかき混ぜます。ステップ6：お粥が炊けたら、味付けに蜂蜜を加えます。3. 蜂蜜入りダブルフラワー粥の調理法 蜂蜜と花の粥は、不均衡な脾胃を調整することができ、気血が不足している多くの女性にとって優れた健康維持粥です。蜂蜜と花の入ったお粥は、炊きあがると色が鮮やかになります。黄金色のスープには、花の独特の爽やかな香りが漂います。多くの女性に好まれるお粥です。 |
推薦する
紫米麺を食べることの効果と利点
人々の生活水準が向上し続けるにつれて、人々の食生活に対する要求はますます高くなっています。以前は白い...
廃棄されたヤシの葉マットは花の土として使えますか？
廃棄されたヤシの葉マットは花の土として使えますか？廃棄された茶色のマットは花の土を作るのに使用でき、...
キンモクセイの増やし方と注意点
キンモクセイの繁殖方法キンモクセイの繁殖方法には、種まき、接ぎ木、挿し木、株分け、株分け、挿し木など...
おいしい剣豆ローストポークの作り方は？剣豆ローストポークの作り方
ロースト野菜は非常に一般的な料理ですが、誰もが好きです。温めるだけで簡単にでき、肉と野菜の組み合わせ...
赤色乳酸菌を食べるとどんな効果があるのでしょうか？
紅乳茸は紅乳ポルチーニとも呼ばれ、雲南省の山林で採れる野生の食用キノコです。この食用キノコは見た目が...
なぜ家にマンゴーの木を植えることができないのでしょうか?マンゴーを家で育てるのは良いことでしょうか？
マンゴーの木は自宅で植えることもできますが、植える場所には注意してください。マンゴーの木は神聖さと愛...
サボテンに使う肥料
ピーマンをきれいに赤く育てたいなら、成長のために肥料を安定的に供給する必要があります。肥料を与えると...
干し梅の食べ方 干し梅の食べ方
干し黒梅は消化促進、解毒、美容に効果のある健康食材ですが、干し黒梅の水分量は非常に少なく、そのまま食...
ほうれん草と一緒に食べてはいけないものは何ですか？ほうれん草を食べることのタブーは何ですか？
ほうれん草は私たちの生活の中で非常に一般的な緑の野菜です。新鮮な味があり、エメラルドグリーンの色をし...
アマランサスとは何ですか？
アマランサスとは何ですか？アマランサスはヒユ科アマランサス属に属する野菜です。青香菜、寒菜、漢菜、赤...
カボチャの種の効能、効果、禁忌
カボチャの種は、カボチャという植物の成熟した種子です。カボチャはウリ科の植物で、カボチャの変種です。...
鉄樹の葉の薬効と効能
ソテツは美しい形と鮮やかな色の葉を持ち、私たちの生活の中でよく見られる観賞用植物です。実は、ソテツの...
アーモンドは食べる前にどれくらい浸しておくべきですか?
アーモンドは私たちの生活にとても身近な食材ですが、市販されているアーモンドのほとんどは、乾燥させた乾...
本格的なチャイブフラワーソースの作り方 チャイブフラワーソースを作るコツ
ニラの花ソースは、冬、特に鍋料理のときによく使われるソースの一つです。毎年秋にニラが大量に出回るよう...
カタツムリの薬効 カタツムリはどんな病気を治せるのか
カタツムリは揚げたり茹でたりして食べられる栄養価の高い水生食材であることは、多くの人が知っているでし...