気温が寒くなるにつれて、お粥を飲むことが多くの人の選択肢になってきました。お腹も体も温めてくれるお粥は栄養価も豊富で、食べると体にさまざまな効能をもたらします。本日は豚血豆腐粥をおすすめします。出来立ての温かいお粥で朝が温まります。豚血豆腐粥の作り方を見てみましょう。 豚血豆腐粥の作り方1. 豚血豆腐粥の材料 豚血豆腐粥を作るには、米50グラム、もち米25グラム、豚の血1片、豆腐1袋、ホタテ貝とナツメ少々が必要です。調味料は塩、ごま油、コショウ、ネギなどです。2. 豚血豆腐粥の作り方 ステップ 1: ナツメと豆腐シートをきれいな水に浸し、ホタテを洗って置いておきます。ステップ 2: もち米と米を混ぜて一緒に洗います。キャセロールに入れて、きれいな水、塩、ごま油を加えます。ステップ3:しばらく浸した後、強火にして米ともち米を炊く準備をします。ステップ4:豚の血と豆腐を切り分け、鍋に水を入れて沸騰させます。ステップ5:鍋の沸騰したお湯に豆腐シートを入れて湯がきます。ステップ 6: お粥が沸騰したら、水気を切った豆腐とナツメを鍋に入れ、弱火にしてお粥をゆっくりと調理します。ステップ 7: 豚の血を沸騰させた後、きれいな水に浸して置いておきます。ステップ8:お粥が完全に濃くなったら、豚の血をお粥に加えます。ステップ9:ホタテを粥に加えた後、弱火で5分間煮て火を止めます。ステップ10:ピーマンとネギを加えます。 |
<<: おいしいキャセロール粥の作り方は?キャセロール粥の作り方の手順
猫草の植え方猫が好んで食べる、安全で無毒な草を総称して猫草といいます。通常、一般的なネコブセンブリに...
紫イモはヤムイモの一種で、普通のヤムイモよりも栄養価が高いです。果肉は紫色で、抗酸化作用が明らかなア...
イチジクの栽培条件イチジクは暖かく湿気のある気候を好み、耐寒性はありません。十分な光のある生育環境を...
北部の秋キャベツの収穫時期は、一般的に冬の初めから小雪の頃までです。この時期、中国北部の日中の気温は...
バラに適した土壌条件バラを育てるときは、柔らかい花用土を使用する必要があります。この種の土は通気性と...
トマトの食べ方はいろいろ。トマトの栄養価を最大限に活かしましょう!トマトを食べるときはタイミングが重...
緑豆の発芽環境緑豆を自分で栽培すれば、自分にとって良い種を選ぶことができます。自分で育てない場合は、...
イチゴは鮮やかな赤色で、味は甘く、栄養価が高く、健康に優れた果物です。多くの人が好んで食べますが、食...
泥よもぎについては、多くの人は馴染みがないかもしれませんが、葦よもぎについては、誰もがよく知っている...
黒梅粥の効能についてどれくらいご存知ですか?以下で一緒に学びましょう。黒梅粥黒梅粥の効果黒梅は、酸梅...
ハイビスカスの繁殖方法ハイビスカスを繁殖させる主な方法は、挿し木、株分け、播種、挿し穂ですが、最も一...
黒トウモロコシはトウモロコシの変種で、トウモロコシの中でも高級品です。栄養価が比較的高く、健康効果も...
スノーピーはエンドウ豆の一種で、西洋料理では非常に一般的です。主に食用植物の鞘であるため、食用エンド...
バラの元肥の効果バラは肥料を好み、成長過程でよく育つために栄養分を必要とするため、バラに元肥を施すこ...
玉ねぎは一般的な食べ物ですが、栄養価が高く、野菜の女王として知られています。タマネギボールオニオン、...