潮汕一品海鮮粥の材料と調理方法

多くのグルメ番組でも紹介されている潮汕一品海鮮粥は、実は作り方が簡単です。今日は潮汕一品海鮮粥のレシピをご紹介します。冬に家族のためにこんなに美味しい温かい粥を作れば、きっとみんなに喜ばれるでしょう。

潮汕海鮮粥の作り方

1. 潮汕一品海鮮粥の材料

米50グラム、漬物少々、ホタテ貝15個、北極海エビ150グラム、セロリ2本、ネギ1本。

2.潮汕海鮮粥の作り方

ステップ 1: ホタテをきれいな水で洗い、ぬるま湯に少なくとも 2 時間浸します。

ステップ 2: ピクルスを薄い塩水で洗い、水気を切ってピクルスに切ります。

ステップ3:米を洗い、きれいな水に30分間浸します。

ステップ 4: 北極エビの殻をきれいにして置いておきます。

ステップ 5: セロリを洗い、後で使用するためにセロリチョップに切ります。

ステップ 6: 浸したホタテを浸した水と一緒に鍋に注ぎ、きれいな水を加えて強火で沸騰させます。

ステップ 7: 水が沸騰したら、ホタテを取り出し、鍋の中にホタテの水を残しておきます。

ステップ 7: ホタテを砕いて置いておきます。

ステップ 8: 米をホタテの入った水に注ぎ、沸騰させてから、刻んだホタテと漬物を加え、さらに 10 分間調理を続けます。

ステップ 9: みじん切りにしたセロリと北極エビを加え、弱火でお粥を煮始めます。お粥が炊き上がったら調味料を加えます。

3. 潮汕一品海鮮粥の調理のコツ

干しホタテは調理が難しいので、あらかじめ湯通ししてから調理する方がよいでしょう。北極エビは最後に加える必要があります。そうしないと、古い北極エビの味が失われます。

<<:  冬虫夏草粥の材料と作り方 冬虫夏草粥の栄養価

>>:  玄米、オートミール、かぼちゃのお粥の材料と手順

推薦する

オリーブの木の挿し木を根付かせる最も早い方法

オリーブの木の伐採時期一般的にオリーブの木の挿し木は秋、具体的には 9 月か 10 月に行うのが最適...

エッグフルーツの栄養価は?

エッグフルーツは非常に珍しい果物です。アメリカの熱帯地方原産の香り高い果物で、「ジュースの王様」とし...

青梅の栽培に適した地域はどこですか?

グリーンゲージの植樹条件青梅の木は暖かい生育環境を好み、比較的耐寒性があります。植える際には、一般的...

ストレリチアの育て方と注意点

ストレリチア・レギネの成長習慣ストレリチア・レギネは暖かく、湿度が高く、日当たりの良い環境を好みます...

亜麻仁油の効能と効果、亜麻仁油の副作用

人々の生活水準が向上し続けるにつれて、人々は健康的な食事にますます注意を払うようになり、特に食用油を...

ヒラタケの黄キノコ病の症状と予防

ヒラタケは栄養価が非常に高い野菜なので、今日はヒラタケの黄キノコ病の発生と予防についてお話します。 ...

お店で竹を栽培できますか?

お店で竹を栽培できますか?お店に竹を植えることもできます。お店に竹を植えるのは良いアイデアです。一般...

ソラマメ栽培のポイント ソラマメの育て方

ソラマメを栽培する際に注意すべき点は何でしょうか?今日はそれらを紹介します。 (1)適切な輪作と区画...

エビの皮の食べ方 エビの皮の一般的な食べ方

エビの皮は私たちの生活で最も一般的な魚介類です。カルシウムを補給できることはよく知られています。しか...

酵素の副作用 酵素使用上の注意

近年、酵素は大変人気があります。酵素を摂取することで体の活力を高めたいと考える人は多くいます。しかし...

キビとヤムイモのお粥の効能と機能

キビとヤムイモのお粥を飲むのは好きですか?その効果や機能をご存知ですか?キビとヤムイモはどちらも生活...

こんにゃく粉の効能と機能

こんにゃく粉は近年非常に人気のある健康食品で、蜂蜜とお湯を混ぜて食べると、健康効果が高く、人体の健康...

白マスタードシード粥

あなたは白マスタードシード粥についてどのくらい知っていますか?以下に詳しく紹介させていただきます。白...

調理した地黄粥の作り方は?自家製の調理した地黄粥のレシピ

地黄の根は栄養価の高い漢方薬で、アミノ酸や微量元素を豊富に含んでいるため、お粥を作るのに使用でき、優...

サツマイモが芽を出したらどうやって植えればいいですか?盆栽に育てることはできますか?

田舎でサツマイモを栽培する場合は、まずサツマイモの芽を育て、それを移植して播種します。そのため、サツ...