氷粥は、特に夏に好んで食べられる特別な食べ物です。さっぱりして美味しいだけでなく、栄養も豊富で、体を冷やす効果がありながら、さまざまな栄養素を補給できます。しかし、友人の中には氷粥に馴染みがなく、どんな材料で作られているのか知らない人もいます。今日はここで氷粥について特別に紹介します。氷粥の写真をお見せしながら、氷粥の材料と調理手順もお伝えします。 氷粥の写真氷粥を作るための材料と手順氷粥の材料 氷粥を作るときは、スイカの果肉50グラム、甘くてシャキシャキしたメロン50グラム、新鮮な桃50グラムを用意し、小豆と緑豆を適量、ヨーグルト、白砂糖、氷も用意する必要があります。 氷粥の作り方 1. 準備したスイカ、メロン、桃などの果物をすべてきれいな水で洗い、小さな立方体に切って置いておきます。 2. 小豆と緑豆をきれいな水で洗い、2つの小さなボウルに入れ、少量のきれいな水を加えて圧力鍋に入れ、加熱して沸騰させ、圧力調理します。 3. 茹でた小豆、緑豆、角切りのフルーツを小さなボウルに入れて置いておきます。このとき、用意しておいた氷を取り出し、氷をフードプロセッサーに入れ、用意しておいたヨーグルトを加え、フードプロセッサーを作動させると、自家製かき氷が完成します。 4. 作ったかき氷を取り出し、フルーツや小豆が入ったボウルに注ぎ、よく混ぜると、色鮮やかで栄養価が高く、冷たくて美味しい氷粥の完成です。 |
ヤーコンは甘くて栄養価の高い果物です。多くの人、特に女性はヤーコンを食べるのが好きです。しかし、妊婦...
干し芋は、植物性の山芋を脱水・乾燥させた乾燥品で、生活に身近な食材です。また、この干し芋は生山芋の栄...
いくつかの西洋料理レストランでは、玉ねぎ、ジャガイモ、マッシュルームのスープが最も人気があり、多くの...
ナツメヤシについて、あなたはどのくらい知っていますか。ナツメヤシについての詳しい情報をお伝えしましょ...
イチジクの木の生育環境要件イチジクの木は比較的高温の環境での栽培に適しています。高温に耐える能力が非...
千手観音にはどのくらいの頻度で水をあげればよいでしょうか?一般的に、千手観音に水をあげるときは、米の...
テキーラは世界トップ10の有名なお酒の一つであることは多くの人が知っています。テキーラは、強い、スパ...
ビッグリーフ クロロフィツムは、美しい観葉植物であるクロロフィツムの一種です。鉢植えにして室内で育て...
ナンテンは名前に「竹」という言葉が含まれていますが、実際の見た目は私たちが想像する竹とはまったく異な...
バラの生育環境条件と要件バラは暖かい環境で育てるのに適しています。バラは光がとても好きなので、植える...
ピーマンの植え付け時期ピーマンは暖かい環境を好むため、通常は春の4月頃と秋の6月頃に種をまきます。こ...
春の羽毛の成長条件春のシダは光をあまり要求しません。室内の光が弱すぎない場所であれば鉢植えでも栽培で...
ユーフォルビア・オベサは日陰と日光のどちらを好みますか?エピフィラムは育てやすい植物です。サボテン科...
サボテンの剪定時期サボテンの挿し木は一般的に春の4月から5月、秋の8月から9月に行われます。サボテン...
玄米酒は、生活の中で特に人気のある健康酒です。玄米を主原料として発酵させて得られる液体です。この種類...