|
チキンコーン粥を食べたことがあるかどうかは分かりません。この粥はトウモロコシとチキンナゲットの風味があり、本当に美味しいです。この粥について詳しく紹介しましょう。 チキンコーン粥の材料チキンとコーンのお粥 にんじん20g、セロリ30g、しょうが5g、皮なし鶏胸肉45g、白米30g、とうもろこし30g、スープボウル1杯、水ボウル1杯、塩ひとつまみ チキンとコーンのお粥のレシピ1. ニンジンを洗って小さな角切りにします。セロリの葉と根を取り除き、洗ってセロリの輪切りにします。生姜を洗って皮をむき、後で使用するために生姜パウダーに挽きます。皮をむいた鶏の胸肉を洗って鶏ミンチに切ります。白米を洗って冷水に約30分間浸し、後で使用するようにします。 2. スープ鍋にスープ、水、米、さいの目切りにしたニンジン、みじん切りにした生姜を加えます。強火で沸騰させ、その後弱火にして約 20 分間煮込みます。鶏ひき肉、トウモロコシの粒、少量の塩を加え、約 10 分間煮続けます。 3. 食べる前にセロリの粒を加えて、火を止める前に約1分ほど炒めます。 鶏肉とトウモロコシのお粥は、誰でも食べられる トウモロコシは性質が穏やかで、甘くて味が軽く、脾臓と胃の経絡に入ります。 肺に効き、心を落ち着かせ、脾臓を強化し、食欲を刺激し、利尿を促進し、尿閉を和らげる効果があり、癌の予防、コレステロールの低下、脳の強化にも一定の効果があります。特に、脾胃気虚、気血不足、栄養失調、動脈硬化、高血圧、高脂血症、冠状動脈性心疾患、心血管疾患、肥満、脂肪肝、癌患者、記憶喪失、習慣性便秘、慢性腎炎浮腫、中高年者に適しています。 |
生姜は人々がよく食べる食材です。辛い味ですが、栄養価が高く、健康に優れた効果があります。定期的に摂取...
ヘチマを調理するのは実はとても簡単です。ここではヘチマの調理方法をいくつか紹介します。どれもとても美...
Chlorophytum comosum は適応力が強く、維持が容易です。家庭の植物として、二酸化炭...
皆さんは大麦と蓮の実の789粥を味わったことがありますか?このお粥の味はなかなか良いですね。作り方を...
辛くて酸っぱい豆が好きな人はたくさんいます。人生でご飯と一緒に食べる最も一般的な料理です。そのまま食...
カスタードは卵を食べる古典的な方法で、家庭の老人や子供たちのお気に入りの食べ物でもあります。柔らかく...
ピーナッツを食べるのが好きな人はたくさんいます。これはドライフルーツの一種で、長寿フルーツとも呼ばれ...
スイカを植える時期スイカは通常、春または秋、具体的には4月または9月に植えられますが、果実は通常秋に...
キャベツといえば、誰にとっても馴染みのない食べ物ではないでしょう。毎年秋から冬にかけては野菜市場でキ...
クラブオーキッドは日陰と日光のどちらを好みますか?カニランは日光の下で育てるのに適しています。これは...
アマランサスって聞いたことありますか?マラントゥがどんな見た目かご存知ですか?知らない方は、一緒に知...
四川省は辛い食べ物が大好きなところです。そこのどの家庭にもラー油を作る習慣があります。地元の人が作る...
大輪のクレマチス・チネンシスについて私たちの日常生活で数回しか話していませんが、この赤い植物は私たち...
イチゴ(学名:Fragaria × ananassa Duch.)は、高さ10〜40cmの多年草です...
早漏は男性にとって特に不快なものです。では、早漏を治療するために何を食べるべきかを見てみましょう。早...