チキンコーン粥を食べたことがあるかどうかは分かりません。この粥はトウモロコシとチキンナゲットの風味があり、本当に美味しいです。この粥について詳しく紹介しましょう。 チキンコーン粥の材料チキンとコーンのお粥 にんじん20g、セロリ30g、しょうが5g、皮なし鶏胸肉45g、白米30g、とうもろこし30g、スープボウル1杯、水ボウル1杯、塩ひとつまみ チキンとコーンのお粥のレシピ1. ニンジンを洗って小さな角切りにします。セロリの葉と根を取り除き、洗ってセロリの輪切りにします。生姜を洗って皮をむき、後で使用するために生姜パウダーに挽きます。皮をむいた鶏の胸肉を洗って鶏ミンチに切ります。白米を洗って冷水に約30分間浸し、後で使用するようにします。 2. スープ鍋にスープ、水、米、さいの目切りにしたニンジン、みじん切りにした生姜を加えます。強火で沸騰させ、その後弱火にして約 20 分間煮込みます。鶏ひき肉、トウモロコシの粒、少量の塩を加え、約 10 分間煮続けます。 3. 食べる前にセロリの粒を加えて、火を止める前に約1分ほど炒めます。 鶏肉とトウモロコシのお粥は、誰でも食べられる トウモロコシは性質が穏やかで、甘くて味が軽く、脾臓と胃の経絡に入ります。 肺に効き、心を落ち着かせ、脾臓を強化し、食欲を刺激し、利尿を促進し、尿閉を和らげる効果があり、癌の予防、コレステロールの低下、脳の強化にも一定の効果があります。特に、脾胃気虚、気血不足、栄養失調、動脈硬化、高血圧、高脂血症、冠状動脈性心疾患、心血管疾患、肥満、脂肪肝、癌患者、記憶喪失、習慣性便秘、慢性腎炎浮腫、中高年者に適しています。 |
ドラゴンフルーツが美味しい果物であることは誰もが知っていますが、マンゴードラゴンフルーツサゴの作り方...
新鮮なホタテは魚介類の材料です。ホタテは大きな貝殻の中にある筋肉の部分で、ホタテとも呼ばれています。...
アスパラガスシダは水を怖がりますが、水も好きです。十分な水がある環境で育てるのがより適しており、成長...
上海でさくらんぼは栽培できますか?上海はサクランボの栽培に適していますが、上海は降雨量が比較的多いた...
クルミは私たちがよく食べるナッツ類です。食べるときに皮をむくのが一般的ですが、捨てられたクルミの皮が...
冬野菜は主に、生育期間が短く収穫期間が長い野菜や、耐陰性があり、光が少なくて済む、管理が簡単な野菜な...
マスクメロンは栄養価と経済価値に優れた果物で、国内の多くの地域で栽培されています。しかし、一部の果樹...
キャベツは多くの人がご飯と一緒に食べるのが好きな料理です。酸っぱくておいしく、魅力的な味で、食欲を刺...
毎年春になると、畑には大量の緑の雑草のような植物が生えてきます。それは麺菜、別名香炉草です。目立たな...
クラゲは主に浅い海域に生息するクラゲの一種で、白い外観を持つ軟体動物です。人間が食べることができます...
クチナシの紹介クチナシは、クチナシやイエロー クチナシとも呼ばれ、双子葉植物綱、アカネ科、クチナシ属...
毎年秋に落花生を収穫する時、人々は落花生の根を集め、洗って乾燥させます。必要な時に取り出してお湯を沸...
ローズポリッジの効果と機能についてどれくらい知っていますか?以下に詳しく紹介させていただきます。ロー...
マンゴーアイス粥をもっと美味しくするには?マンゴーアイス粥を食べたことがある人は多いかもしれませんが...
ドラゴンフルーツを角切りにするにはどうすればいいですか?まだまだ知らない友人も多いと思うので、以下に...