|
チキンコーン粥を食べたことがあるかどうかは分かりません。この粥はトウモロコシとチキンナゲットの風味があり、本当に美味しいです。この粥について詳しく紹介しましょう。 チキンコーン粥の材料チキンとコーンのお粥 にんじん20g、セロリ30g、しょうが5g、皮なし鶏胸肉45g、白米30g、とうもろこし30g、スープボウル1杯、水ボウル1杯、塩ひとつまみ チキンとコーンのお粥のレシピ1. ニンジンを洗って小さな角切りにします。セロリの葉と根を取り除き、洗ってセロリの輪切りにします。生姜を洗って皮をむき、後で使用するために生姜パウダーに挽きます。皮をむいた鶏の胸肉を洗って鶏ミンチに切ります。白米を洗って冷水に約30分間浸し、後で使用するようにします。 2. スープ鍋にスープ、水、米、さいの目切りにしたニンジン、みじん切りにした生姜を加えます。強火で沸騰させ、その後弱火にして約 20 分間煮込みます。鶏ひき肉、トウモロコシの粒、少量の塩を加え、約 10 分間煮続けます。 3. 食べる前にセロリの粒を加えて、火を止める前に約1分ほど炒めます。 鶏肉とトウモロコシのお粥は、誰でも食べられる トウモロコシは性質が穏やかで、甘くて味が軽く、脾臓と胃の経絡に入ります。 肺に効き、心を落ち着かせ、脾臓を強化し、食欲を刺激し、利尿を促進し、尿閉を和らげる効果があり、癌の予防、コレステロールの低下、脳の強化にも一定の効果があります。特に、脾胃気虚、気血不足、栄養失調、動脈硬化、高血圧、高脂血症、冠状動脈性心疾患、心血管疾患、肥満、脂肪肝、癌患者、記憶喪失、習慣性便秘、慢性腎炎浮腫、中高年者に適しています。 |
シトリンの実は、ヤメイフルーツ、ゴールデンフルーツなどとも呼ばれています。成木のシトリンの果樹の高さ...
ほうれん草ジュースはほうれん草から作られた野菜ジュースです。では、ほうれん草ジュースの栄養価と効能に...
ザクロは生活の中で最も人気のある果物の一つですが、ほとんどの人はザクロを食べるときにザクロの皮を剥き...
タケノコ栽培入門中国のタケノコは主に揚子江の中流と下流に分布しており、遵義、貴州、江西、安徽南部、浙...
甘い麺ソースは生活の中で非常に一般的で、人々はこのソースをよく食べます。揚げソースを作るのに使うのが...
賀蘭山紫茸は「霊芝」として知られ、原生林に生育する貴重な野生キノコです。栄養分が豊富で、味は繊細で滑...
多くの人は、シャキシャキメロンがどんな果物なのか知りません。実は、シャキシャキメロンは、人々が普段食...
桑の実は甘酸っぱい味がして、食欲を増進し、喉の渇きを癒す効果があります。桑の実には様々な効能があり、...
「待ち時間が長すぎるとニッコウキスゲが冷めてしまう」という諺があるように、ニッコウキスゲは昔から食...
妊婦はどの家族も守ることに重点を置く存在であり、家族は通常、妊婦の食生活に特別な注意を払います。最近...
パイナップルベリーは、果肉が白く、表面に小さな赤い点があることを除けば、イチゴに非常によく似ているた...
唐辛子はよく食べられます。辛い味がして、食欲を刺激し、血行を促進します。しかし、唐辛子を切るときに特...
開花と結実は自然界の植物成長の自然法則であり、ブドウも例外ではありません。しかし、人々は通常、ブドウ...
自分で育てたインゲン豆を食べるのはとても便利で、インゲン豆の食べ方はたくさんあります。今日はインゲン...
冬のツツジの水やりツツジは冬に水やりが必要です。鉢の土が乾いたら水をあげてください。鍋の中に水が溜ま...