ポリア粥

ポリアココナッツ粥って聞いたことありますか？まだ聞いたことのない方は、以下の編集者による紹介文をお読みください。

ポリア粥

ポリア粥の材料

主な材料：精米100グラム、

付属品：ポリアココス30g、ナツメ（乾燥）30g

フーリン粥の作り方

まず、ナツメを弱火で柔らかくなるまで煮て、スープと一緒にお粥に入れ、ポリアの粉を加えて粉が沸騰するまで煮ます。

使用方法: 1日2回、必要に応じてブラウンシュガーを加えてください。

ポリア粥を作るコツ

健康のヒント:

効能：脾臓を強化して中臓を補い、利尿を促進して体を温め、心を落ち着かせて心臓に栄養を与えます。慢性肝炎、脾臓や胃腸の弱さ、下痢、イライラ、不眠症に適しています。

脾臓を養う食事

食品との相性:

日本米：唐代の孟申はこう言った。「日本米は馬肉と一緒に食べると腫瘍ができる。また、シベリアヒノキと一緒に食べると突然心臓の痛みが起こる。」

清朝の王玉英：「チャーハンは香りが良いが、乾燥していて火を刺激する。風邪や下痢を患っていない人は避けるべきである。」

ポリア：ポリアは、オオバコとは相性が悪く、オキシフィラ、サンギソルバ、鶏冠花、リンドウ、べっ甲とは相性が悪く、米酢とも相性が悪い。三蘇の長寿秘伝レシピ：「ポリアココナッツ粥」 この薬効のある粥は、宋代の作家、蘇軾の弟、蘇哲によって発見されました。蘇澈は若い頃、多くの病気に悩まされました。夏には脾臓が食物を処理できず、秋には肺が寒さに耐えられず、長い間薬を飲んでも治りませんでした。ある時、彼は友人との会話から、気功を実践し、ヤシの実を食べることでこの病気が治ることを知りました。それで彼は友人の言う通りに1年間続けたところ、病気は治りました。