大麦美人粥

大麦美人粥

多くの女性の友人は大麦美人粥をよく知っていると思います。以下にその方法を詳しく紹介します。ぜひ覚えてください。

大麦美人粥

この時期はとにかく冷たくてさっぱりしたものが食べたくなり、家での食事もさっぱりと軽めにするようにしています。今日はさっぱりとしたお粥、緑豆と麦のお粥をアップします。緑豆とヨクイニンはどちらも夏に適した食材です。お粥にすると、お互いを引き立て合い、夏に飲むのに最適です。

Baiduで検索してみたところ、緑豆は甘くて清涼感があり、熱を取り除いて解毒する効果があるそうです。夏は汗をかきやすく、水分の損失が大きくなり、体内の電解質バランスが崩れます。緑豆スープを煮て体を補給するのは最も理想的な方法です。熱を消し、気を補給し、喉の渇きを癒し、排尿を促進し、また適時に無機塩を補給することができ、水分と電解質のバランスを保つ上で大きな意義があります。緑豆には解毒効果もあります。有機リン系農薬中毒、鉛中毒、アルコール中毒(酩酊)または間違った薬を服用した場合は、救急病院に行く前に緑豆スープを一杯飲んで応急処置をすることができます。有毒な環境でよく働いたり、有毒物質に接触したりする人は、解毒と健康管理のために緑豆を頻繁に食べるべきです。

緑豆を定期的に摂取すると、高血圧、動脈硬化、糖尿病、腎炎に優れた治療補助効果があります。また、緑豆は外用薬としても使用でき、噛んだ後に外用すると、おできや皮膚の湿疹の治療に使用できます。ニキビがある場合は、緑豆を細かく砕いてペースト状にし、寝る前に患部を洗ってから患部に塗るといいでしょう。緑豆の皮には、熱を取り除いて解毒する作用があり、腫れを抑え、白内障を分散させ、視力を改善する効果もあります。

大麦美人粥の材料

米75g、大麦米115g、山芋225g、豚肉75g、塩0.25tsp、MSG0.25tsp

ハトムギ美容粥の作り方

1. 大麦米を洗い、冷水に2時間浸して水気を切ります。山芋を洗い、皮をむいてさいの目切りにします。豚肉を洗い、さいの目切りにします。

2. お粥鍋に水を入れ、強火で沸騰させてから弱火にし、米と麦飯を加えて50分間煮込み、次に角切りにしたヤムイモと角切りにした赤身肉を加えてさらに10分間煮込み、最後に塩とMSGを加えてよく混ぜます。

知らせ

美容とスキンケア、柔らかく、優しく、香り豊か。お粥に赤身肉を加えた後、泡を取り除きます。

<<:  ラバ粥とラバの地元の食習慣

>>:  銀杏と豚もつ粥

推薦する

黒梅を水に浸す方法は?水に浸した黒梅の効能と機能

黒梅は私たちの日常生活でよく使われるドライフルーツです。新鮮な梅を焼いて乾燥させて作られます。加工し...

グレープフルーツを食べると体内の熱が発生しますか? グレープフルーツは体内の熱を引き起こしますか、それとも体内の熱を和らげますか?

毎年冬になると、グレープフルーツが大量に市場に出回ります。街のいたるところで新鮮なグレープフルーツが...

甘い青梅の漬け方 甘い青梅の正しい漬け方

甘青梅は、新鮮な青梅を高度に加工した製品です。生活の中で特に人気のあるスナックです。甘酸っぱい味で、...

昆布を食べるときに注意すべきことは何ですか?昆布を食べるときのタブーは何ですか?

冬は気温が低く、市場に出回る緑の野菜が少なくなってきています。昆布は人々の食卓の主役になり始めていま...

マンゴスチンは北部でも栽培できますか?

マンゴスチンは北部でも栽培できますか?マンゴスチンは北部でも栽培できますが、空気湿度が約80%、生育...

コーヒーの水は花の水やりに使えますか?水やりに適した植物や花は何ですか?

コーヒーの水は花の水やりに使えますか?コーヒーの水は一般的に花の水やりに使えます。コーヒーには窒素が...

メダル菊は地面に植えられますか?

メダル菊は地面に植えられますか?メダル菊は地植えに適しており、光が豊富で成長に適しているため、地植え...

長寿菊の栽培方法と注意点とは

菊の育て方カランコエはデイジーとも呼ばれ、キク科に属します。増殖させる際には、株分け、挿し木、接ぎ木...

白ワイン蒸し鶏の効能と機能

白ワイン蒸し鶏を試したことがありますか?脂がのって柔らかい新鮮な鶏肉を主材料とし、白ワイン、タマネギ...

サンザシの治療効果

サンザシの薬効と機能は、中医学の医師だけでなく、人生経験のある多くの人々にも知られていると思います。...

おいしいニンジンのピクルスの作り方は?

多くの人はニンジンを食べるのが好きで、通常はニンジンをおかずとして食べます。みなさんはニンジンのピク...

ビワが実を結ぶには何年かかりますか?花が咲いて実がなるまでどのくらいかかりますか?

ビワ栽培入門ビワは暖かく湿った環境を好みます。年間平均気温が12度以上の場所であれば生育できますが、...

大豆の選び方 大豆の選び方

大豆は最も一般的に消費されている豆類の一つです。煮たり揚げたりして食べたり、豆乳や食品に加工したりし...

菌類雑穀粥の効能と方法

黒キクラゲや雑穀粥に関する常識を、あなたはどのくらい知っていますか?このお粥について詳しく紹介しまし...

妊婦がトウモロコシのひげを飲むことの効能と役割

妊娠中の女性は、しばしば身体の不調を経験します。このとき、トウモロコシのひげを水に溶かして飲む人もい...