ビンドゥ氷粥の効能と機能

ビンドゥ氷粥の効果と機能は皆さんもよくご存知だと思います。以下にまとめますので、ご参考になれば幸いです。

1. 骨粗しょう症の予防：納豆菌にはビタミンK2が豊富に含まれており、骨タンパク質を生成し、カルシウムと連携して骨を生成し、骨密度を高めて骨折を予防します。

2. 血栓溶解作用：納豆には血栓を溶解する作用のあるナットウキナーゼが大量に含まれており、血栓性疾患の発生を防ぐことができる線溶性プロテアーゼです。納豆を定期的に摂取すると、血漿中の線溶活性が定期的に高まり、心血管および脳血管の塞栓症を効果的に予防することができます。痔も血栓の一種なので、納豆は経口摂取したり外用したりすることもできます。

3. 高血圧を予防する：納豆に含まれるアルコールは、体内のコレステロールを除去し、体内の酸性脂質を分解し、異常な血圧を正常に戻します。

1. がん細胞の増殖を抑制する：納豆には、主な抗がん成分であるリグニンとトリプシンインヒビターが含まれています。納豆の抗がん作用は動物実験で確認されているというデータがあります。納豆には抗酸化成分も含まれており、LDLコレステロール値を下げて動脈硬化の進行を効果的に遅らせることができます。

2. 抗酸化・抗老化：納豆粗抽出物には、レシチン、不飽和脂肪酸、ビタミンEなどの抗酸化成分が豊富に含まれており、血中脂質やコレステロールを効果的に減らし、脳組織細胞のペルオキシダーゼ色素を除去し、皮膚細胞と皮膚表面の水分と脂肪のバランスを調整し、血液循環を促進し、皮膚の弾力性を高め、皮膚を滑らかで柔らかくし、老化を遅らせる効果があります。

3. 肥満の予防と治療：納豆に含まれるムチンには優れた減量効果があります。ムチンは特殊な構造を持つグルタミン酸ポリペプチドで構成されており、食物繊維と同様の効果があります。人間の腸では吸収されません。その吸水率は食物繊維よりも高く、食物繊維と一緒に膨らんで満腹感を与え、体の脂肪の吸収を抑えます。また、納豆に含まれるビタミンB2は、体内の脂肪燃焼をサポートし、体内の脂肪蓄積を防ぎ、減量効果を実現します。