ローズポリッジの作り方
|
今日は美容と美白のためのローズ粥の作り方を学びました。以下にシェアします。 ローズポリッジの材料：主な材料：ジャポニカ米（100g） 付属品：ローズ（20g）チェリー（10g）調味料：白砂糖（30g）ローズ粥の作り方：1. 完全に開いていないバラを摘み、花びらをそっと取り除き、冷水で洗います。 2. 米を洗い、冷水に30分ほど浸し、取り出して水を切ります。 3. 鍋に約1000mlの冷水を加え、玄米を入れて強火で沸騰させ、その後弱火でお粥になるまで煮ます。 4. バラの花びら、さくらんぼ、砂糖をお粥に加え、さらに 5 分間煮てからお召し上がりください。ローズ粥 健康 レシピ 栄養ジャポニカ米：ジャポニカ米は体の免疫機能を高め、血液循環を促進し、高血圧の可能性を減らします。ジャポニカ米は糖尿病、脚気、老人斑、便秘などの病気を予防します。ジャポニカ米の糠層に含まれる粗繊維分子は胃腸の運動を助け、胃の問題、便秘、痔などに非常に効果的です。 チェリー：チェリーにはビタミンA、C、E、P、カルシウム、鉄、リン、カロチン、葉酸などのミネラル、タンパク質、糖分などが含まれています。チェリーには特に鉄分とビタミンAが豊富に含まれています。チェリーを定期的に食べるとヘモグロビンの再生が促進され、鉄欠乏性貧血を予防・治療できるだけでなく、体力を強化し、脳機能と知能を向上させることができます。さくらんぼは栄養分が豊富で、気を補い、脾臓と胃を強化し、リウマチを取り除く効果があります。定期的にチェリーを食べると肌が白くなり、髪の毛にも効果があります。チェリーには鉄分が多く含まれており、一定量のシアン配糖体も含まれています。食べ過ぎると鉄中毒や水酸化物中毒を引き起こす可能性があります。軽い不快感には、サトウキビジュースを使って熱を取り、解毒することができます。さくらんぼは性質上、温熱作用があるため、熱不足による発熱や咳がある人は食べないようにしてください。ローズ粥健康レシピの反作用：日本米：日本米は馬肉や蜂蜜と一緒に食べてはいけません。また、シベリアヒヨコマメと一緒に食べてはいけません。そうしないと、心臓病を引き起こします。 チェリー: チェリーは生の玉ねぎと同時に食べないでください。 |
推薦する
鉢植えのキンモクセイの木を上手に育てるにはどうすればいいでしょうか？室内でのキンモクセイの栽培方法と注意点
鉢植えのキンモクセイの木は育てるのがとても簡単な植物です。まず第一に、キンモクセイの木は非常に強靭な...
ジェントルコーラルハートローズの長所と短所。ジェントルコーラルハートローズは成長が早いですか？
ジェントルコーラルハートローズはオランダで育成された品種です。もはや新しい品種ではないため、あまり注...
オータムダンスローズの長所と短所
ザクロ花秋舞バラは私の国で栽培されているミニバラです。全体の高さは約50cmです。花の色は鮮やかなサ...
緑花ピーナッツオイルは遺伝子組み換えですか？緑花ピーナッツオイルは良いですか？
緑花ピーナッツ油は、中国の食用油の中で最も売れている油と言え、緑花は中国の有名な商標であり、食用油業...
水に浸したゴーヤの効能と機能
毎年夏はゴーヤが大量に市場に出回る時期です。この時期になると、人々はゴーヤを買ってスライスし、自然乾...
クチナシを美しく剪定する方法
クチナシの剪定に適した時期はいつですか?カシアの木は夏と冬に1回ずつ、年に2回剪定することができ、最...
桜の剪定に最適な時期と剪定方法
桜の剪定は、一定の樹形に基づいて養分の生産と蓄積を調整し、桜の早期結実、早期多収、安定的かつ高品質な...
魔法使いは砂で植物を植えることができますか？
魔法使いは砂で植物を植えることができますか？砂は通気性があり、マスターの成長に非常に適しているため、...
霊芝蓮の効能と機能
ユーフォルビア・プルケリマはサボテン科に属する多年草です。特に乾燥に強く、花がとても美しいです。薬と...
バルコニーのフラワーボックスに適した花は何ですか?花を植えるためのクラシックなバルコニーフラワーボックス4つ
バルコニーのフラワーボックスに適した花は何ですかバルコニーのフラワーボックスに花を植えたい場合は、環...
キノコチキン粥の材料と調理方法
今日は鶏肉を使ったお粥、キノコチキン粥を紹介したいと思います。この健康維持のお粥は栄養構造に適合して...
ヘチマを食べることの利点は何ですか? ヘチマを定期的に食べることの利点は何ですか?
ヘチマは夏に大量に収穫されるメロン野菜です。柔らかい食感と香り高い味が特徴で、炒め物やスープにして食...
レモン水を飲むとどんな効果があるのか
グリーンレモンはお茶に使えます。特に適量の蜂蜜を入れてお茶にすると、レモン水は甘酸っぱくて魅力的な味...
黒豆
黒豆はマメ科植物ダイズ（学名：Glycinemax (L.) merr）の黒い種子です。黒豆、黒大豆...
飲酒のデメリットとは？飲酒の害について
飲酒のデメリットは何ですか？お酒を飲むと元気が出て、暑さも和らぎます。女の子はファストフードを食べる...