乾燥野菜と塩豚骨粥の作り方

乾燥野菜と塩豚骨粥の作り方
干し野菜と塩豚骨粥の作り方は実はとても簡単です。以下に詳しくご紹介しましょう。

乾燥野菜と塩豚骨のお粥

お粥は調理に時間がかかりすぎるし面倒だと思うので、長い間作っていませんでした。昨日の午後、翌朝に大きなボウル一杯の温かいお粥を食べることができたらどんなにいいだろうと突然思いました。でも私は怠け者なので、朝早く起きて仕事をしたくない(冬の朝は暖かいベッドに横たわるのがとても快適です~~)ので、怠け者な方法を思いつきました。電気炊飯器を取り出して、夕方にお粥の材料を炊く準備をしました。翌朝起きたら、温かいお粥を飲めるんですよね?

乾燥野菜と豚骨のお粥を作ります。これは南部で最も一般的で伝統的なお粥で、規模の大小を問わずどのレストランでも食べることができます。風味豊かで健康にも良いです。

乾燥野菜と塩豚骨粥の材料

豚骨1ポンド、乾燥野菜5〜6個、米適量

乾燥野菜と塩豚骨粥の作り方

1. 豚骨に塩をスプーン2杯振りかけ、少なくとも5~6時間漬け込みます(私は午後に豚骨を塩漬けし、夜寝る前まで漬け込み続けました)。

2. 乾燥野菜を冷水に浸して柔らかくし、細かく切ります。

3. 夜寝る前に、お粥用のご飯(私は香り米、小鉢を使用)、豚骨のマリネ、みじん切りにした乾燥野菜を用意し、電気土鍋に入れます。鍋に80%ほどの水を入れて蓋をし、弱火にすれば安心して就寝できます。 翌朝目覚めると、香り高く、美味しく、香り豊かで滑らかな干し野菜と塩豚骨のお粥がキッチンで待っています。

<<:  ヨモギ粥の効能

>>:  塩味の骨粥を作る手順

推薦する

黄金菊の効能と機能、黄金菊の摂取方法

黄金菊はキク科の一種で、鮮やかな黄色をしているため、この名前が付けられました。このキクには、人体に有...

揚子江のナイフフィッシュの栄養価と効能

揚子江カワハギは中国の淡水魚の中でも貴重な種で、主に揚子江流域で生産され、南部地域のいくつかの淡水湖...

室内でのクリビアの栽培方法と注意点

クリビアはアマリリスの一種です。この植物の葉は対生で濃い緑色です。空気中のほこりや汚染物質を吸収し、...

ワインに浸したヒトデを食べることのメリット

ヒトデは海産物の食材であると同時に、漢方薬としても使われています。蒸して食べたり、スープにしたり、乾...

パッションフルーツの皮を乾燥させる方法 パッションフルーツの皮を乾燥させる方法

パッションフルーツは果肉や果汁だけでなく、外側の皮も食べられると聞いたことがある人も多いでしょう。し...

乾燥ショウガとトリカブトの効能と機能

私たちの日常生活では、多くの人が伝統的な中国医学について表面的な理解しか持っていません。例えば、乾燥...

干しタケノコの食べ方と栄養

干しタケノコは、私たちの生活の中で最も一般的な乾物の一つです。新鮮なタケノコを乾燥させて作られ、冬の...

緑のオレンジの選び方 緑のオレンジの選び方のヒント

青オレンジは主に中国海南省瓊中で生産されています。皮は緑色、果肉は赤く、味は魅力的で栄養価も高い、天...

ニンジンとほうれん草のお粥の効能

にんじんとほうれん草のお粥の効能についてどれくらいご存知ですか?下のエディターと一緒に学習しましょう...

キムチ漬け工程

ピクルス、ザワークラウト、酸っぱい豆、酸っぱい大根などを食べたことがありますよね?誰もが好んで食べる...

酢を飲むとアルコールを排出できますか?酢を飲むと体重が減りますか?

酢を飲むと体が健康になり、病気を予防できることは多くの人が知っていますが、最近は酢を飲むと酔いが覚め...

キュウリの細切りピクルスの作り方

夏は暑くて蒸し暑い季節です。このような暑い季節には、食欲が減退するのは避けられません。そのため、夕食...

妊婦はセロリを食べても大丈夫ですか?妊婦がセロリを食べるとどんなメリットがありますか?

セロリは私たちの生活の中で一般的な緑の野菜であり、ほとんどの人が好んで食べます。妊婦はこのような食べ...

氷砂糖グレープフルーツペーストの作り方

氷砂糖グレープフルーツペーストは、冬に特に好んで食べられる家庭料理です。陰を養い、乾燥を潤し、痰を解...

皿料理の効能と機能

パンカイは塊茎植物で、カブや大根とも呼ばれています。シャキシャキとした食感と豊富な栄養を持つ緑の野菜...