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蓮の実粥の作り方をどれくらい知っていますか？以下に詳細をお伝えします。 蓮の実粥私は蓮の実粥を食べるのが好きですが、怠け者なので、いつも母に作ってもらっています。 ふふふ〜〜今日は突然食べ物をDIYしたくなったので、蓮の実粥を作ってみましょう〜〜〜インターネットで銀杏の蓮の実粥の作り方を検索しました。 レシピが多すぎて目が回ってしまうので、より一般的な方法で「選択」するしかありません！ まあ〜〜〜以下は比較的簡単な蓮の実粥の作り方です。 それでも、おいしいです〜〜一言で言えば、おいしいのは正しいです〜〜 ふふ、もちろん、蓮の実粥をおいしくする方法は、個人の好みに合わせて改善する必要があります、さあ！蓮の実粥の材料【材料】イチョウ6g、蓮の実15g、もち米50g、 黒骨鶏1羽。 蓮の実粥の作り方1 黒骨鶏の皮と内臓を取り除きます。 2 銀杏と蓮の実を粉にして鶏肉に加えます。 3 米と水を加え、弱火で火が通るまで炒め、刻んだエビを加えます。【用法】 1日2回、肉を食べ、お粥を飲みます。 【効能】肝臓と腎臓を滋養し、帯下を止めます。下腹部の衰弱や帯下（白帯下）に効果があります。 |
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