乾燥オリーブの効能、効果、禁忌

オリーブは比較的一般的な果物です。熟してそのまま食べることもできますし、ドライフルーツにすることもできます。今日はドライオリーブの効果と機能を紹介します。ドライオリーブを食べることで体にどのような良いことがあるのか​​、またドライオリーブを食べるときのタブーについてもお伝えします。

乾燥オリーブの効能と機能

1. 栄養補助食品

乾燥オリーブには、新鮮なオリーブの豊富な栄養素、特にカロチンとリン、カルシウム、マグネシウムなどの微量元素が保持されています。さらに、ビタミンCと天然の黒髪油も豊富です。乾燥オリーブを食べた後、人々はこれらの栄養素をできるだけ早く吸収し、正常な体の代謝を維持することができます。

2. 解毒

解毒作用は乾燥オリーブの最も重要な機能です。例えば、水で煮て適時に飲むと、すぐに酔いが覚め、体内のア​​ルコールの分解と代謝が促進されます。また、フグを食べて食中毒になった場合、水で煮た乾燥オリーブを飲むとすぐに解毒され、中毒症状を素早く軽減または解消することができます。

3. 抗炎症作用と下痢止め作用

乾燥オリーブには一定の薬効があり、炎症を抑え、下痢を止めることができる一種の薬用物質です。細菌性腸炎や細菌性赤痢にかかった人は、水で煮たオリーブオイルを直接飲むことで症状を和らげ、できるだけ早く腸を正常に戻すことができます。乾燥オリーブは陰を養い、肺を潤し、痰を解消し、咳を和らげる効果もあります。喉の痛み、咳、痰などの症状があるときは、ステルクリア・リクノフォラやアーモンドなどの漢方薬と混ぜてスープにして飲むと、患者の不快な症状をできるだけ早く緩和することができます。

乾燥オリーブのタブー

乾燥食品やドライフルーツを食べるときは、牛肉と一緒に食べてはいけないことを知っておく必要があります。そうしないと、体に悪影響を及ぼし、ひどい場合は食中毒を引き起こす可能性があります。また、胃潰瘍の患者は乾燥オリーブを食べることも禁止されています。乾燥オリーブを食べることは、潰瘍の表面の治癒に役立ちません。

今日は、乾燥オリーブの効果と機能を紹介します。乾燥オリーブを食べることで体にどんなメリットがあるかを知ってください。ただし、乾燥オリーブを食べるときは、タブーを無視しないでください。そうしないと、食べた後に体に悪影響が出ます。