乾燥ラズベリーを水に溶かして飲むことの効能、効果、禁忌

乾燥ラズベリーは、野生の果実を成熟後に収集し、天日干しして得られます。お粥にしたり、水に浸したりすることができます。水に浸すことで、豊富な栄養素を吸収でき、体にエネルギーを補給し、腎陽を温めることができます。ただし、乾燥ラズベリーを水に浸す際にはいくつかのタブーがあります。特別な身体状態の人は、水に浸してはいけません。さもないと、健康に悪影響を及ぼします。

乾燥ラズベリーを水に入れて飲むことの利点

1. 抗酸化物質

乾燥ラズベリーを水に溶かしてよく飲む人は、体の抗酸化能力を高めることができます。また、さまざまな天然の抗酸化成分が含まれており、人体での酸化反応を防ぎ、人体でのフリーラジカルと過酸化脂質の生成を抑制します。これらは人体の健康に有害な物質です。それらの数が減ると、人体の老化速度が遅くなり、身体疾患の可能性が大幅に減少します。

2. がんを予防する

今は人々が物事を恐れすぎている時代です。医学は非常に進歩していますが、私たちはまだ癌に対して無力です。癌にかかってから完全に回復できる患者はほとんどいません。したがって、日常生活では予防が主な焦点になる必要があります。水に溶かしたラズベリーを飲むと癌を予防できます。この食品にはさまざまな抗癌成分が含まれており、人体の発癌物質の活動を抑制し、細胞が癌化するのを防ぎ、癌の発生を根本から止めることができます。

3. 目を保護する

目は人間の心の窓であり、人体で最も重要な器官です。目は人間と外界とのコミュニケーションの架け橋です。目が病気になったり視力が低下したりすると、人間の生活に多くの悪影響を及ぼします。ラズベリーティーを飲むことで目を保護し、視力低下を防ぎ、目の疲れを和らげ、さまざまな眼疾患の発生を減らし、人間の目をより健康で明るくすることができます。

ラズベリーウォーターを飲むことのタブー

ラズベリーは無毒で、ほとんどの人は水に浸して飲むことができます。しかし、体力が弱かったり、火の活動が活発だったり、腎陽が不足している人は、ラズベリーを浸した水を飲むのは適していません。ラズベリーを浸した水を飲むと、体の不調の症状が悪化し、ラズベリーの健康効果が得られません。また、排尿困難や排尿痛のある人もラズベリーティーを飲み過ぎないようにしてください。飲み過ぎると排尿困難の症状が悪化し、体の回復に悪影響を及ぼします。