オレンジの皮の足湯にはどんな効能がありますか? 醜いオレンジの皮を生で食べるとどんな効能がありますか?

オレンジピールは、オレンジの果実の外側の層を包んでいるオレンジがかった赤い皮です。オレンジを食べるときに集めて乾燥させ、長期間保存してから薬として使用されます。薬として使用した後、水で煮て足を浸すことができます。これは人体に多くの利点があります。以下ではその利点を詳しく紹介し、醜いオレンジの皮を生で食べることの効果についても皆さんに知ってもらいます。

オレンジピールの足湯の効能とは

1. ストレスを軽減する

ストレスを和らげるには、オレンジの皮を入れたお湯に足を浸すといいでしょう。これにより、ストレスが軽減され、感情が調整され、神経がリラックスします。これは、オレンジの皮にビタミンや微量元素が含まれており、経穴を通して人体に吸収されるためです。それらは人体の神経系に直接作用し、神経を深くリラックスさせ、否定的な感情の発生を減らすことができます。

2. キューティクルを柔らかくし、肌に栄養を与える

オレンジの皮に足を浸すと、ある程度足の皮膚を刺激することができます。キューティクルを柔らかくし、足の古い角質を取り除き、足の皮膚をより繊細で滑らかにします。さらに、オレンジの皮に足を浸すと、炎症を軽減し、細菌を殺すこともできます。また、新しく発生した皮膚炎や水虫に対する優れた予防効果もあります。

3. 気の調整と痛みの緩和

オレンジの皮に足を浸すことの重要な効能の一つは、気の調整と痛みの緩和です。血液循環を促進し、体内の湿気と冷えを取り除き、経絡を解放し、腫れを抑え、痛みを和らげます。関節が腫れて痛む、リウマチによる骨の痛み、腹部の膨張と痛みがある人は、オレンジの皮に足を浸すと症状がすぐに改善されます。

生のミカンの皮を食べることのメリット

醜いオレンジは醜い怪物とも呼ばれ、オレンジ科の果物の重要な一種です。市場に投入されたのは比較的遅く、他のオレンジの品種とは用途が異なります。果肉だけでなく、皮も直接食べることができます。また、醜いオレンジの皮を生で食べると、脾臓を強化して気を補い、気と胃を調整し、人体酸の分泌を促進し、胃腸の消化機能を高め、消化不良、脾胃の不調和、食欲不​​振、腹部膨満などの悪影響の発生を防ぐことができます。