ユリとバイモはどちらも肺を清め、咳を和らげる伝統的な漢方薬であり、シェリーは生活の中でよく使われる果物です。雪梨を切って芯を取り出し、ユリとバイモを真ん中に置き、適量の氷砂糖を加えて鍋に入れ、蒸してから食べます。蒸した雪梨は味が甘く、栄養価が高く、治療効果も優れています。今からその効能を皆さんに理解してもらいましょう。 1. 心を落ち着かせ、神経を落ち着かせる 日常生活でユリ、バイモ、蒸し梨を多く食べると、豊富な栄養を吸収できるだけでなく、心を落ち着かせ、神経を鎮める重要な役割を果たします。これは、ユリ自体が心臓の経絡に入ることができる伝統的な中国の薬用物質であるためです。心をクリアにして悩みを和らげるだけでなく、体内の熱と毒素を取り除くことができます。ユリをバイモと梨と一緒に蒸してから食べると、その効果をよりよく発揮し、不眠症、夢見がちな状態、混乱、うつ病を効果的に予防できます。 2. 美容とスキンケア 蒸し梨とユリ、バイモも美容効果抜群です。粘液タンパク質と複数のビタミンが豊富です。また、アミノ酸や天然ミネラルも含まれています。これらの栄養素は皮膚細胞の新陳代謝を促進し、皮膚に栄養を与え、シミを薄くし、皮膚の老化を効果的に遅らせます。 3.肺に潤いを与え、咳を和らげる ユリとバイモはどちらも肺経に入ることができる伝統的な漢方薬で、陰を養い、乾燥を潤し、肺を清め、咳を和らげることができます。雪梨の果実にも肺を潤す一定の効果があり、熱を清め、解毒することもできます。冬に人々が経験する肺の熱と乾燥、咳、喘息、気管支炎などの悪症状に対して、顕著な予防効果があります。 4. 抗がん作用 現代社会では食品汚染が深刻で、がんの発症率はますます高くなっています。ユリ、バイモ、蒸し梨をもっと食べれば、がんを効果的に予防できます。これらに含まれるアルカロイドと天然多糖類は、人体組織細胞ががん化するのを防ぐことができる天然の抗がん成分です。また、体内の免疫細胞の活性を高め、がんウイルスによる人体組織細胞へのダメージを軽減することもできます。 |
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