広早の効能と機能、そして広早を食べることの禁忌

広早についてご存知ですか？ウルシ科のナツメの果実です。楕円形またはほぼ卵形の外観をしており、特別な食品および薬です。秋にナツメが成熟した後、新鮮な果実として直接食べるか、採取して乾燥させて薬として使用できます。栄養価や薬効は抜群ですが、食べる際にはタブーなこともあります。以下では、光草を食べることで得られるメリットを具体的に紹介します。また、広東料理を食べる際の注意事項にも注意しましょう。

光藻の効能と機能

1. チョエロスポンディアスは老化を遅らせる

ナツメにはフェノールとフラボノイドが豊富に含まれており、細胞の活動を促進し、細胞の老化を遅らせ、体内の有毒物質の排出を促進します。定期的に摂取すると、老化を遅らせ、人間の体力を向上させることができます。

2. 光索は心臓を守る

コエロスポンディアスは人間の心臓に大きな保護効果があります。コエロスポンディアスに含まれるフラボノイドは、人間の心臓の抗酸化能力を高め、心筋の収縮力を高め、血液循環を促進し、血小板の活動を活発にし、血小板凝集を抑制します。コエロスポンディアスを定期的に摂取すると、不整脈、心筋虚血、心筋梗塞などの一般的な心臓病を予防できます。

3. 光索は心を落ち着かせる

広早は薬として使われた後、精神を鎮静させ、落ち着かせることが主な効果です。動悸、息切れ、落ち着きのなさなど、人体の悪症状に優れた治療効果があります。必要な場合は、乾燥した広早を直接水に入れて煮沸してから服用することができます。また、普段から心血管疾患や脳血管疾患を患っている人も、広早を水に浸して飲むことができ、病状を効果的に抑制し、病気の再発を防ぐことができます。

4. 広東省は脾臓と胃を強化する

脾臓を強化し、胃を養うことも、漢方薬の広壷の重要な働きの一つです。広壷には酸性成分とオレフィン性物質が含まれています。これらの物質は人体に入ると胃腸の働きを調整し、脾臓を強化し、気を補うことができます。脾臓や胃の衰弱や消化不良など、人間のよくある悪症状に対して、非常に明らかな緩和効果があります。

広早のタブー

光藻にはタブーはあまりありませんが、糖分が比較的多く、人体の血糖値を上昇させる可能性があります。低血糖の人や糖尿病患者は食べないでください。