プルーンジュースの作り方 プルーンジュースの作り方

プルーンジュースの作り方 プルーンジュースの作り方

プルーンジュースはとても美味しいジュースです。ではプルーンジュースの作り方を学びましょう。プルーンジュースを作る手順は何ですか?

プルーンジュースの作り方 プルーンジュースの作り方

1. プルーンジュースの効能:プルーンジュースは便秘を治し、肌に潤いを与え、美肌効果に優れ、人体に大量のビタミンを補給することができます。

2. プルーンジュースの適量:プルーン、蜂蜜、沸騰したお湯

3. プルーンジュースの作り方:まず、ブレンダーを洗浄し、次にナイフと容器を洗浄します。次にプルーンを洗浄し、皮を剥き、切り、芯を取り除き、プルーンの果肉を小さく切り、後で使用します。次に、蜂蜜と冷たい沸騰したお湯を加え、ブレンダーに入れて混ぜます。これで、おいしいプルーンジュースの出来上がりです。プルーンジュースを作るためにプルーンを選ぶときは、ジュースが特に美味しくなるように、新鮮なプルーンを選ぶようにしてください。新鮮なフルーツジュースを作ることによってのみ、果物の栄養を完全に摂取でき、健康に配慮することができます。プルーンジュースを作ったら、できるだけ早く飲まなければなりません。そうでないと、プルーンジュースは簡単に酸化してしまい、ビタミンが大量に失われてしまいます。

<<:  ココナッツジュースは美味しいですか?ココナッツジュースの味はどんな感じですか?

>>:  ブルーベリージュースの作り方 ブルーベリージュースの作り方

推薦する

赤いラズベリーの洗い方 赤いラズベリーの食べ方

レッドラズベリーは私たちの日常生活でよく見かける果物です。熟すと鮮やかな赤色になります。よく見ると、...

鳩のスープの効能と機能。自宅で鳩のスープを作る方法

鳩のスープが体に栄養を与えることは多くの人が知っていますが、その具体的な効果については、人々は包括的...

赤梨を食べることのメリット

赤い梨を食べたことがありますか?その効果や機能をご存知ですか?レッド バートレット ナシは、その赤い...

プロテインパウダーとミルクパウダーの違い

プロテインパウダーとミルクパウダーはどちらも生活の中で非常に一般的な栄養補助食品ですが、2つの異なる...

昆布砂の掃除方法

昆布をきれいに洗うには?昆布は食べる前に洗う必要があります。通常、購入した乾燥昆布に洗う必要がないと...

おいしい青じそソースの作り方 おいしい青じそソースの作り方

エゴマソースを食べたことがある人は多く、それが中国延辺朝鮮族の独特の珍味であることを知っています。地...

砂糖漬け栗を食べることの効果と機能

栗の甘露煮は、栄養価の高いドライフルーツの一種です。栗の甘露煮は、私たちにとってはおやつとしてよく食...

オリーブオイルは顔に直接塗ってもいいですか?顔にオリーブオイルを塗る正しい手順

オリーブオイルは植物の黄金と呼ばれ、栄養価の高い植物油です。心臓血管のスカベンジャーと呼ばれ、人間の...

おいしい大根の揚げ物の作り方

大根は、熱を消し、痰を解消し、咳を和らげる根菜です。生活にとても身近で、値段も高くありません。しかし...

ロックスバーグの効能と機能、そしてロックスバーグの食べ方

シーバックソーンは野生植物カイコガから採れる食用果実で、この植物の成熟した果実です。成熟すると、外観...

白酢と熟成酢の違いは何ですか?

白酢と熟成酢はどちらも生活の中で非常に一般的な調味料ですが、両者の間には違いもあります。色、味、原材...

アボカドを食べて体重を減らす方法 アボカドを食べる最も簡単な方法

体内の脂肪が多すぎることが人間の肥満の重要な原因であることは誰もが知っていますが、アボカドは比較的脂...

ミニトマトの栽培方法

実はトマトにはたくさんの種類があり、その中の1つがミニトマトです。ミニトマトは多くの人に愛されており...

シロキクラゲのフルーツスープ

導入シロキクラゲのフルーツスープは、シロキクラゲと季節のフルーツを主原料とした珍味です。シロキクラゲ...

ニンジンの栄養価と栄養成分

にんじんには、大根や黄にんじんなど、さまざまな名前があります。にんじんは非常に栄養価の高い食品で、人...