サンザシの一般的な食べ方と調理法

サンザシの一般的な食べ方と調理法

サンザシは美味しい果物であることは誰もが知っていますが、その機能や効果をご存知ですか?さて、ご紹介しましょう

サンザシで脂肪を落とすおいしい8つの方法

現代医学では、サンザシにはクエン酸、リンゴ酸、アスコルビン酸、糖、タンパク質、炭水化物が含まれていることが証明されています。血圧を下げ、胃腸の消化を促進する効果があります。伝統的な中国医学では、サンザシは脾臓を強化し、蓄積を排除し、減量に効果があると信じられています。二次性肥満の補助治療として使用できます。

サンザシの食べ方はいくつかあります。

(1)サンザシスープの材料:サンザシ500グラム、砂糖100グラム。作り方:サンザシを水で洗い、茎と種を取り除いて水で煮ます。サンザシが煮えたら砂糖を加えてスープを飲みます。

(2)サンザシ茶の材料:サンザシ500グラム、乾燥した蓮の葉200グラム、ヨクイニン200グラム、甘草100グラム。作り方:上記の材料を細かく粉砕し、10袋に分けて、毎日1袋を目安​​に熱湯で淹れてお茶代わりにし、薄口にしてお飲みください。

(3)サンザシと銀花のドリンク 材料:サンザシ、銀花、菊各10g。作り方:サンザシを砕いて、スイカズラや菊と一緒にカップに入れて、お茶の代わりに飲みます。これが1日の摂取量です。

(4)サンザシとミカンの皮のドリンク 材料:生のサンザシ、ミカンの皮、蓮の葉各20g、生のヨクイニン10g。作り方:上記の材料を細かく粉砕し、沸騰したお湯とともに魔法瓶に入れて、1日以内に飲みます。 3月まで有効です。

(5)サンザシとメロンの皮のドリンク 材料:サンザシ20グラム、トウゴマの皮30グラム、イヌタデとメロンの角各10グラム。作り方:上記の材料を鍋に入れて20分ほど煮沸し、ジュースを濾して飲みます。

(6)ボディビルディングと脂肪燃焼茶の材料:サンザシ20グラム、オオバコ、大根の種、麦芽、茶葉、パチョリ、赤大豆、雲浮嶺、桂皮、ミカンの皮、六神谷、ウズラ各7グラム。作り方:上記の材料をすべて鍋に入れ、水を加えて沸騰させ、ジュースを濾して、1日の摂取量に従って飲みます。

(7)ボディビルディングと脂肪燃焼茶の材料:生のサンザシ、生のツルドクダミ、ウツボカズラ、アブラナ科の植物、大根の種子、茶葉各10グラム。

作り方:上記の材料をすべて鍋に入れ、適量の水を加えて沸騰させ、ジュースを濾して、1日の摂取量に従って飲みます。

(8)双根茶の材料:茶根、サンザシ根、葦根各15g。作り方:上記の材料をすべて一緒に20分間煮沸し、ジュースを濾して飲みます。

<<:  サンザシの役割 サンザシは月経不順を治療できますか?

>>:  乾燥したサンザシを水に溶かして飲むとどんな効果がありますか?

推薦する

バナナの花の効能と機能 バナナの花の食べ方

オオバコは多くの人が食べたことがある熱帯の果物です。バナナに似ていますが、人々はこの植物についてあま...

スミレを植える方法は?植え付け時期と方法

スミレの植え付け時期スミレは9月に植えられます。種まき後は、培養土を水に浸して湿らせ、温度を15~2...

マオの煮込み豚肉はどこから来たのか? マオの煮込み豚肉の作り方

マオの煮込み豚肉はどこから来たのですか?名前から、この料理は毛沢東に関係していることが想像できます。...

北部でオクラを植える時期

オクラを植えるのに最適な時期はいつですか?オクラは一年草で、オクラ、オクラ、コーヒーオクラ、毛ナス、...

ブルーベリーに最適な肥料は何ですか?

ブルーベリーの施肥時期1. ブルーベリー肥料は、溝間散布または散布で施用できます。施肥は通常、早春の...

期限切れのビールは飲めますか?期限切れのビールは何に使えますか?

夏は暑いので、冷たくてさわやかなビールを飲むと、特に気持ちが楽になります。そのため、夏になると、人々...

蒸した桃を食べるとどんなメリットがありますか?

桃は甘くてジューシーで美味しい果物です。熟して市場に出回ると、新鮮な桃を買って食べるのが好きです。食...

ポメロ

文旦が美味しい果物だということは誰もが知っていますが、文旦の果実についてご存知ですか?以下、ご紹介さ...

庭に竹を植えることはできますか?

庭に竹を植えてもいいですか?インドカラムスは庭に植えることができます。まず第一に、その観賞価値は非常...

大きなピンクのバラの長所と短所

ビッグピーチレッドローズは、ソフトフレグランスレッドローズとも呼ばれます。古代中国のバラの古典的な品...

ホイップクリームの効能と役割、ホイップクリームの栄養価

ケーキやアイスクリームを食べるとき、よくクリームを食べます。この甘くておいしいクリームはライトクリー...

蓮根パウダーを最高の飲み物にするには?蓮根パウダーを透明にするには?

レンコンパウダーは、多くの人が生活の中で好んで食べる便利な食材です。白い粉状の物質で、レンコンから抽...

おいしいババオ黒豆ソースの作り方

八宝黒豆の作り方は簡単で美味しいです。八宝黒豆はそのまま食べるだけでなく、お料理の調味料としてもお使...

レモンの葉の効能と食べ方

レモンはほとんどの人が食べたことがある果物です。人体に大量のビタミンCを補給でき、抗菌作用や抗炎症作...

ハニーデューメロンの食べ方は? ハニーデューメロンの食べ方は?

ハニーデューメロンは、近年果物市場で特に人気を集めている新しい果​​物の品種です。普通のメロンとは少...