オリーブオイルの美容トリートメント

オリーブは良い果物であることは誰もが知っていますが、オリーブオイルの美容効果はご存知ですか？以下、ご紹介させていただきます。

バナナオリーブオイルマスク

材料: バナナ1本、オリーブオイル大さじ1/2

作り方：バナナの皮をむいてつぶし、スプーン半分のオリーブオイルを加えてボウルに入れ、よくかき混ぜて顔に塗ります。シワを取り除く効果もあります。

（ヒント）

シャワーを浴びた後は、頭からつま先まで全身にオリーブオイルを塗り、ヘアケアにもオリーブオイルを使いましょう。

注意：このマスクは一度に使い切らず、余った分は冷蔵庫で約1週間保存できます。

髪が比較的乾燥している場合は、洗髪後、少し湿らせた髪にマスクを5〜10分間塗布し、その後水で洗い流してください。ヘアマスクとして使用すると、髪がより明るく光沢のあるものになります。

オリーブオイルの役割

1. 産後のスキンケア

スプーン一杯のオリーブオイルをストレッチマークに塗り、優しくマッサージします。これを長期間続けると、ストレッチマークが消えたり、薄くなったりすることがあります。

2. 目のシワを防ぐ

目尻のしわにオリーブオイルを優しくマッサージすると、しわを減らしたり、消すことができます。

3. 肌に潤いを与える

肌が荒れやすく、特に足や腕は乾燥しがちです。オリーブオイルには保湿・メンテナンス効果があります。乾燥気味の肌には週2～3回、極度の乾燥肌には毎日ご使用ください。

オリーブオイルフェイシャルマスクの作り方

1. スプーン一杯の砂糖とオリーブオイルを混ぜて、美白マスクを作ります。週に3回使用してください。毛穴を引き締めるだけでなく、美白効果も抜群です。

2. オリーブオイルを約37℃に温め、適量の蜂蜜を加え、ガーゼをオイルに浸し、取り出して顔を覆い、20分後に取り除きます。肌の老化を防ぎ、肌に潤いを与え、シミやシワを取り除き、特に乾燥肌の人に適しています。

3. 大さじ1杯の牛乳にオリーブオイル4～5滴と適量の小麦粉を加え、よく混ぜて顔に塗ります。このマスクには肌を引き締める効果があり、長期間使用すると顔のしわがなくなり、肌の活力と弾力が増し、肌がさっぱりして滑らかになります。特に中高年の女性や妊婦に適しています。

4. 毎回バナナを 1 本使い、お皿にのせてスプーンでペースト状につぶします。つぶすときに適量のエキストラバージンオリーブオイルを加えてバナナマスクを作ります。週に 2 回顔に塗って、肌を柔らかく滑らかにします。

5. 乾燥したバラの花びらをエキストラバージンオリーブオイルにしばらく浸し、取り出して顔や目の周りのしわに塗ります。これを長時間続けると、非常に効果的です。

今では誰もがオリーブオイルの美容効果を知っています。

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