ナツメヤシの栄養

デーツにはどんな栄養素が含まれていますか？ナツメの栄養価は何ですか？以下で一緒に学びましょう。

ナツメヤシ

ナツメヤシの知識紹介

海藻はホンダワラ科の藻類の若い藻類です。藻は暗褐色で、大きさは50cmから1m以上に及びます。干潮帯の岩の上に生育し、我が国の南東海岸に沿って分布しています。

ナツメヤシの栄養分析

1. ナツメには、血液中のコレステロール含有量を大幅に減らすことができるヨウ素が大量に含まれています。定期的に摂取すると、心臓血管系の機能を維持し、血管に弾力性を与え、皮膚への栄養の正常な供給を確保するのに役立ちます。

2. ナツメにはメチオニンとシスチンが豊富に含まれており、肌の乾燥を防ぐことができます。定期的に摂取すると、乾燥肌に輝きを与え、脂性肌の皮脂分泌を改善します。

3 ナツメにはビタミンが豊富に含まれており、上皮組織の健康な成長を維持し、色素斑を軽減することができます。

4. 抗ウイルス・抗がん作用 抗がん作用のある海藻エキスに含まれるプロテオグリカンは、HIVや発がん性RNAウイルスなど、さまざまなウイルスと戦うことができます。

5. 白血病を予防するために、アルギン酸は放射性元素ストロンチウムと結合して不溶性物質を形成し、体外に排出されるため、ストロンチウムが体内で白血病を引き起こすことはありません。

6. 血圧を下げる: 麻酔をかけた犬やウサギに海藻を大量に摂取すると (0.75 g/kg)、顕著で持続的な降圧効果があります。水溶液はチンキ剤よりも強力です。アルギン酸ナトリウムを大量に摂取すると、動物の血圧が一時的に低下することもあります (中程度の摂取量では一時的に血圧が上昇します)。

7. 抗甲状腺機能亢進症：海藻に含まれるヨウ素は、鉄ヨウ素による甲状腺機能低下症の是正に使用できます。また、一時的に甲状腺機能亢進症の代謝速度を抑制し、症状を緩和することもできますが、効果は長く続かず、手術前の準備としてのみ使用されます。

ナツメヤシサプリメント情報

ホンダワラ科の植物であるホンダワラ（大葉海藻）とホンダワラ（小葉海藻）の全草です。アメリカ、カナダ、メキシコ、オーストラリアの海岸が原産地です。20世紀初頭になって初めて、この植物には重要な食用価値があることが発見されました。10種類以上のアミノ酸、ミネラル、ビタミンなどが含まれているだけでなく、微量元素も多く、ヨウ素、マンニトール、アルギン酸も豊富に含まれています。 1978年、中国の藻類学者が初めてメキシコから導入し、青島海域で実験的に栽培しました。中国東部や台湾の沿岸地域で栽培されているヨモギやアオサとともに、中国国民が好んで食べる高級食材として利用されています。

海藻は次のような人に適しています:

一般の人々に適しています

1. ヨウ素欠乏症の人に特に適しています。

2. リンパ節、甲状腺の腫大、高血圧、高脂血症、動脈硬化、ダイエット中の患者、癌患者に適しています。

3. 脾臓や胃が弱い人は食べないようにしてください。

デーツの食事療法

苦味、塩味、冷たさがあり、肝臓、胃、腎臓の経絡に入ります。

本品は昆布と似た効果があり、冷たい性質で熱を取り除き、塩辛い性質で固まった塊を柔らかくし、苦い性質で気を下降させて放出し、固まった塊を柔らかくし、痰を減らし、熱を取り除き、利尿を促進するのに優れています。

主に甲状腺腫、痰火結核、陰嚢炎、水虫、浮腫などの治療に使用され、昆布と併用されることも多い。

ナツメヤシと相性の悪い食品:

デーツはリコリスと一緒に食べることはできません。

ナツメヤシの準備手順:

乾燥品として、食べる前にしばらく浸して洗った後、蒸して洗って千切りにし、冷やして食べたり、豚肉と一緒に煮込んだり、豆腐と一緒に煮込んだりして食べます。食べ方は基本的に昆布と同じです。